翟宇甲吧 关注:18贴子:1,276
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20130708开始,我要走我的减肥之路!!


来自Android客户端1楼2013-07-08 02:31回复
    过午不食。


    来自Android客户端2楼2013-07-08 02:31
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      每天运动至少一小时。


      来自Android客户端3楼2013-07-08 02:32
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        每天签到,记录。


        来自Android客户端4楼2013-07-08 02:32
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          只喝白开水。


          来自Android客户端5楼2013-07-08 02:33
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            不吃零食,泡面,冷饮,一切长胖的东西。


            来自Android客户端6楼2013-07-08 02:34
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              白天就支持些水果和菜。


              来自Android客户端7楼2013-07-08 02:34
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                每天下午放学运动一小时。


                来自Android客户端8楼2013-07-08 02:35
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                  临睡觉按摩脸和腿。


                  来自Android客户端9楼2013-07-08 02:35
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                    中午吃完饭,贴墙站半小时。


                    来自Android客户端10楼2013-07-08 02:36
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                      仰卧起坐,每天20个,洗澡前!


                      来自Android客户端11楼2013-07-08 02:38
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