对咯，今天还吃咯一口蛋糕╯﹏╰因为是朗姆酒口味的葡萄干做的~

这个吃咯3个

吃咯一小碗⊙▽⊙

吃咯两块

三个

吃咯一串这个，会不会有点多？⊙▽⊙

一口布丁=_=好难吃，焦糖的真的焦咯=_=

吃咯比较多的莴笋叶子，一点苦瓜，一个寿司，一些凉粉，火腿两片，半碗饭~

和弟弟一起解决咯这些

晚饭=_=，今天会不会吃的有点多咯？

吃咯一盒西瓜╯﹏╰

7.15 饮食
1、早饭：小盘面，4个鱼香茄子条，一个饭团，两个香蕉卷块，一点生黄瓜
2、上午加餐：两片波力海苔
，450g西瓜，两条小猪皮(做菜的时候尝尝好没有)，三个无油小煎饼(也是做的时候尝的)
3、午饭：小半碗饭，几块鸡肉和土豆，几片莲花白叶子，一段蒸茄子，几片青椒肉，两个小煎饼=_=我是不是吃多咯~
4、下午加餐：高钙低脂牛奶1盒，圣女果9颗
5、晚饭：苹果一个

7.15 饮食
1、早饭：半碗干稀饭，两个煎饼少油，一点淡盐粉丝
2、上午加餐：5个圣女果，一杯蜂蜜水蜜桃汁(水蜜桃冰块是自制的)，28.6g的薄荷糖可以咬碎的那种，
3、午饭：蛋包饭……猪皮冻
4、下午加餐：250g紫色葡萄(一大串的一半)，海苔一袋1g，3分之1个口口脆，
5、晚饭：三个韭菜猪肉饺，好满足⊙▽⊙

7.15 饮食
1、早饭：一碗比较清的南瓜稀饭，4/1份韭菜鸡蛋肉渣(装饭的碗为一份)，三小块皮蛋(一个皮蛋蛋黄)，几条西瓜皮衣和红椒
2、上午加餐：一盒纯牛奶，一颗牛肉粒
3、午饭：几牙皮蛋，几夹炒南瓜，两小块煮玉米，半个莴苣颠颠，几块煮红薯块，很小半碗饭
4、下午加餐：3个大红枣，7个较大的圣女果，半个核桃，
5、晚饭：青苹果一个，凉拌鸡肉两小块(无鸡皮)