今天早上65.1。

运动完体重65.3，明天一定可以下5了。
经过一个多月的运动，自我感觉腰围明显小了许多，其他地方倒是没有多少感觉，但是也很高兴了。
如果每天都坚持运动，应该不止这样，我这个月随时都在耽搁。
最近好像没有多少应酬，继续努力！

早上64.9，正式告别130,向120进军！

运动完体重：65.1，呵呵，明天会降吧。
明天陪老姐去德阳做眼睛手术，可能会运动不成，但是不管怎样，都不要吃晚餐哈。
坚持！

刚刚运动完体重66.5，怎么搞的啊，明天一定又要上65了，郁闷。
今天早餐吃的米粉，中午在德阳弟弟家吃了火锅鱼，晕，没有吃多少啊。。。
运动也没有往天多，可能是开车太久，自己很累吧。
管他的，今天先休息，明天再说。

今天64.9，还需要加大努力，月底才可以看见63啊！
这个月的目标，哪怕是63.9，也要想方设法完成，加油!

裙姐加油

今天早上64.9，减得真慢啊。