嘿嘿，看望朋友，戒烟加油

始终支持你，朋友！戒烟的路上有你、有我、有大家，我们都做坚定的无烟者 ！

不用怀疑自己能否戒掉。加油

戒烟101天，三位数。持戒快乐，坚持无烟生活。

持戒第7天，一眨眼就到了一个时间节点，真是内心有点小骚动，，居然就这样挺过来了，以前戒烟时那马辛苦，现在感觉真的是轻松乌鸦力，，，再次感谢兄弟姐妹们给我的鼓励和支持，我们前赴后继的走着，一直在路上，彼此守望着，真心是感觉内心比较暖，，，下面说说第七天的身体感觉，口腔溃疡持续恶化中，内心却是高兴的，嗅觉明显敏锐多了，，，仿佛又回到了那个无烟懵懂的纯真岁月，至少自己内心是单纯的快乐着滴。

顶你！

别多想， 我没有基情！

我看是你过度紧张了，，我没那么重的口味

与楼主共勉：
戒烟不仅仅是物理健康上的收益,比这个更有价值的是心理健康上的收益。
物理健康上的收益是有限的，但是心理健康上的收益是无限的，随着过程的折磨，与日俱增！
真诚期望我们在戒烟的道路上相互鼓励、风雨同舟，戒除烟魔，还我们的亲人、朋友一个绿色的无烟家园！

可能不会天天来打卡了，天天戒烟是肯定的。

其实没必要天天打卡，，，打卡的目的应该算是记录每天的情况吧，让后来的兄弟姐妹们可以有个参照，从而更轻松的走好戒烟之路。。。或者一些不成功的持戒也是给后来的朋友们一个前车之鉴吧。。。
今天持戒第8天，实在是对不起，，貌似我第七天的没打。。。唉，，我这脑子，，，真对不起自己的决心。。。

昨天有事了，所以9/10持戒连续打卡，，今天发现一个奇怪的事情，就是心魔有点失常想提醒我抽烟的事情，，，唉，，看来心魔必须看紧，，，稍微放松点就出来扰乱我的心智，，，怪不得那么多前辈都沦陷，，，原来是持戒时间越长越要警惕。。。兄弟姐妹们加油，，，卡莫，，乐儿此沟~~~，，，，

持戒11天，严重感觉有点小辛苦，，，昨天和今天稍微有点想抽烟的念头，实在是很郁闷，刚开始一点没压力，反而时间长了却有抽烟的想法。。。看来一定要保持警惕，固化思维，把好思想管卡。。。哪位前辈知道怎样才能短治久安呢？小弟在此先谢过了

戒烟105天，无烟生活，持戒中。

人这辈子总要做一件拿得起放得下的事儿吧。坚定，坚持，坚守！为你加油！