自己先鼓励下自己吧

我的戒烟路才刚刚开始，感谢吧里的前辈们对我的勉励和鼓励，谢谢大家。我会坚持走下去的

好多兄弟啊，看来大家的觉悟真的是高啊，，，有你们在我的内心就更强大了，谢谢兄弟们

打卡，打卡，打卡，今天在路边看几个人打牌，个个叼着香烟，心里确实没有什么波动，，，不过回来的路上稍微有一点点想，，只是一闪而逝，，一定要干掉心瘾，兄弟们一起加油哈

兄弟姐妹大叔大妈们，我今天是第四天，发现自己嘴里有一个小的溃疡点了，估计接下来的几天嘴巴会很疼，提醒一起持戒的朋友们要多注意喝水，保持平和的心态，千万不要太兴奋，兴奋时也会放心魔出来的

今天是戒烟第五天，中午吃饭是嘴巴和牙齿打架了，这次看来溃疡是真的会来，，，估计会很疼，兄弟姐妹们请给我力量，，，

打卡，第六天持戒中，表示完全无压力，口腔溃疡开始有点小疼了，哎呀我的麻麻呀，，，想戒烟的朋友们都别着急掐掉手中的香烟，我觉得最关键的是要先理清自己内心的想法，到底要不要戒烟？能否真正认识香烟到底能给自己带来什么，，，想明白了？OK，，你已经是个不吸烟的人了——就这么简单。。。别天天抓耳挠腮、全身蚂蚁爬一样的想着烟，那样是在折磨自己，没想好的话还是先抽着烟，，抽着慢慢想，，相信你总有想开的那一天的。。。抽着想香烟香不香？反正我就是抽着烟想明白的，9年不长的时间却让现在的我已经对香烟的味道麻木了，或者说是麻痹了，大家不要想歪，不是MB~~~是麻痹。。所以义无反顾的丢掉了香烟。它不是你寂寞时最忠实的朋友，它会拿走你20万大洋，加上夺走你至少5年的生命，不走运的话你得了癌什么的，那你就要吸真正的毒品了+++杜冷丁！！！所以说它带给你的只有无边无际的绝望和踌躇，，，朋友觉得一天值多少钱？也许5年你什么都干不成，但是至少你能看见太阳、能畅快的呼吸、能看到一些新奇的东西，能闻到传说中的杜鹃花香。。。至于杜鹃花到底香不香，大家可以问周迅去。。。谁家孩子？他麻麻赶紧拖走，这二货又再打周迅的主意了。。。完

持戒第7天，一眨眼就到了一个时间节点，真是内心有点小骚动，，居然就这样挺过来了，以前戒烟时那马辛苦，现在感觉真的是轻松乌鸦力，，，再次感谢兄弟姐妹们给我的鼓励和支持，我们前赴后继的走着，一直在路上，彼此守望着，真心是感觉内心比较暖，，，下面说说第七天的身体感觉，口腔溃疡持续恶化中，内心却是高兴的，嗅觉明显敏锐多了，，，仿佛又回到了那个无烟懵懂的纯真岁月，至少自己内心是单纯的快乐着滴。

我看是你过度紧张了，，我没那么重的口味

昨天有事了，所以9/10持戒连续打卡，，今天发现一个奇怪的事情，就是心魔有点失常想提醒我抽烟的事情，，，唉，，看来心魔必须看紧，，，稍微放松点就出来扰乱我的心智，，，怪不得那么多前辈都沦陷，，，原来是持戒时间越长越要警惕。。。兄弟姐妹们加油，，，卡莫，，乐儿此沟~~~，，，，

持戒11天，严重感觉有点小辛苦，，，昨天和今天稍微有点想抽烟的念头，实在是很郁闷，刚开始一点没压力，反而时间长了却有抽烟的想法。。。看来一定要保持警惕，固化思维，把好思想管卡。。。哪位前辈知道怎样才能短治久安呢？小弟在此先谢过了

持戒12天，，保持着平静的心态。。。坚守着自己的阵地，，拥有庞大的理念。。。时刻保持警醒，，相信大家都能走好戒烟的路。。。持戒时间越长越要修心抑魔，，，否则早晚会沦陷的，个人的一点小思路，不对之处请轻拍。。。