回复：今天开始跳15分钟曲线操

9-10
今天3:30起床去了趟机场，完全困死了。开车回来都快睡着
10分钟呼拉圈+15分钟曲线操
重在坚持，虽然没卷腹吧，加油！！今天陪大宝做作业学习了，我也只看了一点点。循序渐进吧!加油！！

9-11
今天抱着儿子去爬山了，所以运动了。

9-12
我昨天三点跑医院了，白天又出差一天，回家都8点，实在觉得辛苦，今天没有运动，好好休息

9-13
昨晚累的没吃晚饭，今天上午一过秤52.4，晚上回来运动吧

9-14
大扫除，小指受伤了。明天考试，怎么办啊

9-15
今天早晨5点爬起来奔去深圳考试，一直到晚上7才回家。好辛苦啊，一路上演睡功。女儿被狗吓着了，回来又劝慰她。我又没运动I

9-16
今天儿子满周岁，产后整一年。体重达到目标，可是腰腹没有减下来啊
今天逼着自己去上瑜伽课，几天没运动骨头都硬了。看来养成个习惯需要21天，失去只需要短短几天啊
接下来马上进入mba 学习，运动仍然要坚持，减肥仍要继续。
愿望：希望我学有成，身材有成。
重要的是照顾好大小宝贝I

9-20
儿子生日后去了趟香港，回来又和朋友去钓鱼渡假，今天回家。啊，没有节制的生活，该吃的该喝的一点没有少啊，开心，非常开心I

9-20
回家了，真舒服
太对住我了，体重53.4啊，可乐红酒，烧烤，奶黄伍仁月饼一样没有少吃啊
运动要从长计议啊曲线塑型I

9-22 晚
晚上吃了很多肉，火锅容易hold 不住啊
晚上跳了15分钟曲线操+3组卷腹+呼啦圈
加油

9-23
今晚做了10分钟瘦全身+10分钟瘦核心+3组卷腹+5分钟呼啦圈
恢复运动

9-24
本来想偷懒，大宝为了有时间看书，有私心的催我运动，做了10分钟瘦全身。赶紧过来哄她睡觉

9-25
签到
10分钟呼啦圈+15分钟曲线操+3组卷腹

9-26
签到 10分钟呼啦圈+10分钟瘦核心+三组卷腹