回复：苹果减肥三天，瘦了六斤。复食三天没反弹。继续记录瘦身过程

计划下午小红帽一套！加油！

一套小红帽，over~！

打算再跳一套！

跳了十分钟 over了

今日饮食: 三杯脱脂奶。一个饺子。一瓶矿泉水。over。

为什么只吃了哪些东西还是沉了呢？表示很无语......
今天继续脱脂奶！ 看来真的是喝水都长肉的体质啊，伤不起啊伤不起！
今早体重73kg，又回去了。真他妈的伤不起！

三杯脱脂奶。一个饺子。一瓶矿泉水？？？问题到底出在了哪里？哪里？

整的我一点信心都没有了！ 什么时候可以下70？我要6开头！！！！！！！
66666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666！
真他妈的想骂人！

坚持吧坚持吧坚持吧 ，不想做个胖子就坚持！
好吧，我不想做个胖子！我选择坚持！ 加油加油！就当那个是从今天开始减肥！加油！

两杯脱脂奶下肚。 一会来杯黑咖！

一杯黑咖下肚。。。真难喝。一口闷了。

貌似也可以忍受！决定了！脱脂奶喝完3337走起！要么瘦要么死！

又喝了一口黑咖

终于BB了。。。我想明天肯定会瘦的！

现在有动力减肥了！我就要瘦给你看！你不说我瘦不下去吗？我偏要瘦下去让你看！