回复：苹果减肥三天，瘦了六斤。复食三天没反弹。继续记录瘦身过程

刚才看到我可以使用红色字体啦 哈哈 真是给力啊 给力！！！！

还可以加粗哦 还可以红色哦 得瑟一小下 哈哈

今天早上体重69·5了！我终于从8字头，到7字头，再到今天的6字头！我的苦没有白吃！我还要继续的瘦下去！至少在瘦到65之前。我还要顽强的坚持。我说了到了130，我就吃一顿慰劳一下我的胃。然后继续减肥！

今天是819，我从720开始减肥的。还差一天就一个月了。从160到了139！21斤！我会继续努力！加油加油加油！

话说昨天又是三杯咖啡 三杯水！ 昨天下午各种难受 各种恶心 想吐 但是我忍住了
觉得自己好棒啊！！ 69.5！ 这个可以说明一切！！从80kg 到69.5，没有辛苦，哪有成功！
继续加油！ 再熬一天 我就开始三天苹果！！！给我挺住！ 挺住了就不再是死胖子了！

又到了我每天一报体重的时候了！ 今早体重68.6kg
比昨天瘦了1.8斤 还是比较满意的！！加油加油亲爱的 你可以的！！
很快就到135，然后就是130斤哦 加油

坚持才会有胜利 虽然前两天很难难熬 但我依然挺了过来！ 加油 亲爱的自己
你一定可以的！！ 别人（朋友 家人）说我这是快神经了 神经就神经吧
我就是要瘦！总之就要瘦！！！

好了今天就汇报到这了 明天见

今天本打算只吃苹果不喝水。可是没忍住啊。哎。。。喝了就喝了吧！看看明天成果！应该瘦了。但是肯定不多！加油！

今日体重67.6 已经到了135.2了 争取明天134.多 我就满意了！！
看来月底的目标130应该可以完成 加油加油加油！！！！

昨天饮食 三个小苹果 若干水。。。。。。。。。。over！
今天继续加油

今天两个桃子 水若干 晚上称重了 希望明天能下去 保佑我吧 阿门

今早体重68.3 不知道是吃桃子吃的 还是昨天称的有问题 体重上升了！
今天继续努力！！ 加油加油加油

今日饮食:一个苹果 几口麻辣海带丝 水若干。over～希望明天可以到67点多。加油加油！明天开始喝豆浆了！三天给我挺住！挺住必瘦！

真的很不想喝咖啡。那个真的好恶心。想着我就想吐。可是排水真心不错！纠结啊。到底喝豆浆还是咖啡啊。。。。啊。。。。。。