洪拳
洪拳源于南少林,清朝中期由广东传入,已有200多年历史,在湘南、湘中地区广为流传。由于师承关系的变化,不少套路已演变具有典型的四平马、四门打等鲜明特点。在流传中,虽各地名称不一,但仍保留基本功架,套路均属洪拳一脉,如零陵 地区的蔡家洪拳,常德的大莲洪拳等。
洪拳讲究“气、势、声、劲”运用适当,拳路开展,冲、展、闪、转的动作协调、统一,能达到攻防兼备的效果。其徒手套路有铁线拳、三进拳等26路。
洪拳源于南少林,清朝中期由广东传入,已有200多年历史,在湘南、湘中地区广为流传。由于师承关系的变化,不少套路已演变具有典型的四平马、四门打等鲜明特点。在流传中,虽各地名称不一,但仍保留基本功架,套路均属洪拳一脉,如零陵 地区的蔡家洪拳,常德的大莲洪拳等。
洪拳讲究“气、势、声、劲”运用适当,拳路开展,冲、展、闪、转的动作协调、统一,能达到攻防兼备的效果。其徒手套路有铁线拳、三进拳等26路。