这就一天过去了
早上五点起床跑了半个小时
五点半游泳馆开门去游到七点半
回家路过早市看见豆腐脑了
幸亏大裤衩子没揣钱
回家睡到中午
起来冲了个澡吃了个苹果
lol酣战到晚上又吃了苹果
刚把每天日常健身做了
发现比平时更轻松了
应该是空腹的原因
刚刚喝了一碗蜂蜜水
今天一天总共是俩苹果一碗蜂蜜水
才第一天而已
但我相信我会一直坚持下去

早上五点蹲厕所拉出来很少很少
喝了一杯酸奶之后
照常跑了一圈步肚子开始不舒服
坚持去游泳游了一个小时
回家觉得特别累
睡了一觉到中午
之后去工作了
这一天真是不容易
刚刚健身之后有量体重
一百七十五阿
不过感觉秤不太准
这几天再买一个吧
今天一天总共吃了一个苹果
一盒酸奶一瓶绿茶一瓶茉莉清
还有两瓶矿泉水
这几天家里做各种好吃的
感觉忍得挺辛苦的