【毛孔变小的妹子留名请注意】

1补充水分：缩小毛孔的关键在于肌肤细胞间的保水度要充足，细胞间的空隙变小，这样能使毛孔自然缩小，而且由于肌肤的纹理是呈米字形的，有彼此来回穿梭的线条来保持肌肤水分，如果肌肤厚实，就会让毛孔无踪影。而如果水分不足，毛孔就变得松垮粗大
2
保持皮肤的清洁：定期清理角质，减少毛孔的堵塞，不要等到肌肤出现问题的时候才解决。
3
用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

【想要自然染发的留名】
咖啡染发法 变色效果：咖啡色
染发步骤：
{1}准备平时5人分量饮用的咖啡粉，用滚烫的开水倒下去。
{2}将咖啡汁涂抹在头发上， 自然干后一个小时，再如上刷一次。
{3}用热毛巾包裹45分钟后用温水洗净。
咖啡本身带有强色素，堪称“劣迹斑斑”，比如不小心将咖啡染上衣物就很难洗净。这个方法不太容易让全黑的头发上色，但适合用于黄棕色的头发补色。
2、杭白菊染发法 变色效果：米黄色
染发步骤
{1}杭白菊50克，用沸水浸泡20分钟。
{2}用“菊花水”将全部头发浸湿后， 用热毛巾包一个小时，然后风干后用水洗净。
{3}连续用3——5天即可见效果。
杭白菊兼具饮品和中药材双重身份，本身不含色素，但它的成分之一氨基酸有明显的褪色功能。而且它内含的菊甙、黄酮类及多种维生素和微量元素也同时对头发有保养作用。
3、啤酒染发法 变色效果：黄色
染发步骤
{1}准备2——3瓶600毫升装的普通啤酒。
{2}开盖后放置半个小时，挥发一下酒精，会把对头发的伤害降到最低。
{3}将头发在啤酒中浸湿，再用啤酒浸湿毛巾，包在头发上保持半个小时。
{4}用清水洗干净。如此两三天后，就可以让头发转为黄色。
在日本，有研究证明啤酒花的提取物可以用于染黑头发，但是我们用的啤酒和提取啤酒花毫无关联，而且实验证明，低浓度酒精褪色力很强。
4、柠檬染发法 变色效果：红色
染发步骤
{1}准备8个柠檬，并榨汁。
{2}把柠檬汁涂在头发上。
{3}用热吹风吹干后，再涂一遍柠檬汁，再吹，再涂，如此反复3次。
{4}第三次干后，用热毛巾包裹15分钟。
{5}用温水冲净，每天一次，两三天后，就可以让头发转为深红色。
柠檬中含有果酸，果酸的“腐蚀”有漂白作用，但对头发和头皮的刺激很小，能温和脱色，这也是传说中美女明星林嘉欣自用的染发方法。
我不是很支持染发或者是自己染发

5、指甲花染发法 变色效果：红棕色
染发步骤
{1} 将热茶水、适量蜂蜜、1个鸡蛋，加入海娜粉，搅拌均匀，最好放一点橄榄油。
{2} 用水湿润一下干净的头发。
{3} 短发用40克左右，长发用80克左右，根据自己头发的长度和厚度酌情增减。
{4} 用梳子把混合好的膏均匀涂抹在头发上。
{5} 用塑料浴帽或塑料袋包好头发，外面最好裹上毛巾，4——6个小时以后用温水洗净。
指甲花，学名海娜，药房可以买到“海娜粉”，其本身带有天然红棕色素。阿拉伯人很早就种植这种植物，用它的汁液来染指甲和修饰自己。据记载，埃及艳后就是利用指甲花来染头发的。
6.胡萝卜染发法 变色效果：金棕色
染发步骤
{1}榨汁约500ml加上附助剂米醋100ml调成染发水。
{2}你先把头洗干净稍晾干，染上色调，用吹风器吹干即成。一把金棕色的秀发，自然

【想头发变卷的留名】

习惯洗澡的时候先洗头然后把头发裹起来再洗澡
应该是裹的过程要把头发弄弯吧 结果就成了很好看的自然卷了
然后你擦头发的时候头向下 把头发弄弯用毛巾包住头发吸水
吹风机也可以把头发吹弯 不过需要技术哦 像理发店里吹头发那样
恩 大概就这样了
是去做头发做不出来的感觉哦

【牙齿变白的留名】
牙齿快速变白：
1、刷牙时在牙膏上加上一点小苏打，刷3次后，牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
2、陈醋、白醋都可以（不可以用醋精）。含在嘴里1-3分钟，然后吐掉去刷牙。
效果非常好。但是牙齿会觉得非常酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右一次，就好了。否则对牙齿不利，要是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄，并可以除狐臭）
3、橘子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿和快变白。
4、在刷牙时，在牙齿上用点酵母粉可以帮助牙齿变白（model们常用的方法）
5、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
7、每次刷牙时在牙膏上撒点盐。

【两腿之间变细的留名】

平时正座的时候，两腿之间夹一张很薄的纸，防止它掉下来，坚持一段时间，效果挺好的
1
、双腿分开站立与肩膀同宽，膝盖弯曲，双脚稍稍抬起，同时屏住呼吸。呼气时脚踝用力，
尽力将身体伸展开来。
2
、双脚分开与肩膀同宽，吸气，然后左腿向后伸出，举起双臂。在该状态下垫起右脚跟，
呼气，放下双臂。交替双腿反复进行5次。
3
、从在椅子上，绷直、放松脚尖，使小腿肌肉有拉紧的感觉，反复进行
20次。或将脚踝放
在椅子或椅子靠手上，
伸开双臂压腰。
这不仅使腰和腿得到充分伸展，
也是使腿变长的方法
平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做
5分钟。
当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。
浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。

【去死皮的留名】

【消除脂肪粒的留名】

【身体娇小纤弱但是个子较矮的回这楼】

【又瘦又高的回这楼】

【又胖又矮的回这楼】