粗粗的腿肚粗粗的小腿粗粗的大腿粗你妹=====
方法说来说去只有一个：揉拍打。那些神马马步做十下，小腿用力做十下，双腿向上用力抬十下神马瘦腿方法，我试过，没用 反而更粗。所以得出结论：让小腿大腿用力过多，就会变粗。
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①运动完以后，特别是跑步，一定要！及时！坐下来狂揉拍打你的腿，腿肚小腿大腿全部顾及到！我以前腿细，然后初三嘛要体育中考，所以我们要体育训练，天天跑三圈啊尼玛，体育老师说要记得揉拍打，当时LZ一笑而过，结果现在！后悔啊！
②玩电脑的时候（就是现在）学LZ的，掀起裤腿，揉拍打！重点是揉你的腿肚的肉！坚持！不坚持会反弹的！！！

肚腩========
你们知道为什么有小肚子吗
原LZ的情况是，上学的时候中午不吃饭吃零食。然后LZ的肚子就很大
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仰卧起坐！！绝对坚持！！只有这个最有效！晚上看电视的时候做，绝对有效。如果你懒得做还在那里叫LZ我的肚子好大那LZ帮不了你。但有效是真的。LZ同学和LZ一样拿零食当饭，可是她肚子就不大，她跟我说她每天晚上仰卧起坐来一发！

身材的话，没有什么急于求成的方法，就是要多运动。
那些想瘦身瘦腰瘦腿的妹纸，反省下自己，每天吃完饭家人出去散步的时候，你在干嘛
当然要运动啊。我很懒我承认- -

有人说，眼睛决定一个人的外貌。这句话是绝对真理！
眼睛想要美腻，相信大家一定会想到双眼皮，以为有了双眼皮就美腻了。其实不然！
LZ认为眼睛要明亮清澈有神，主要靠眼珠子哇！大家观察下和有什么区别！
妹纸们照一下镜子，可以观察为毛眼睛不漂亮：
①眼睛较大但眼珠小
②眼睛大眼珠大但是眼珠的颜色是灰的不够深（这点近视的妹子中枪了啊)

那么让眼珠有神清澈又明亮该怎么做那~
①天生。LZ的朋友就是这样，眼珠又清澈又大，所以整体看起来很有神，很美腻~
②平日里上课啊学习啊如果眼睛干涩，一定要滴眼药水，要滴那种滴进去以后辣辣的凉凉的，不要珍视明！(但也不要总是滴，会有依赖性)
③眼保健操。放松眼部皮肤，改善近视，自然眼珠会有神！~
④瞪人。有事没事在家瞪眼睛，眼珠子会很明亮喔~
⑤美瞳。美瞳，彩色隐形眼镜，最有效也是最快的办法。有人说美瞳伤眼睛，而且戴进去很恐怖。的确，美瞳没有近视的孩子千万不要戴，戴了会近视。
其实美瞳不是很可怕，但如果要选择，一定要选择正品，那些几十块钱的看都不要看。另外选择直径千万不要大的，跟店主说要最小的，颜色，灰色紫色粉色你是要变身吗，颜色不要太夸张啦~

你会朝这个方向努力的对吗==========
1、努力努力点把成绩提上去是王道啊！别整天想着变美啊男神啊玩啊逛街啊好吗？成绩拔尖了再来想这些！女神的脑子里是不会想这些乱七八糟的！
2、留长发= =介个不解释，你们应该明白。气质女神当然要长发。每个男生心目中喜欢的女生应该都是长发吧！而且最好不要像大众一样平刘海，如果你别的刘海也美腻的话尽量别的！

④安静也不要安静的太过，太过就是装柔弱了。其实女神不光要有气质长得好看更重要是别人接触了你会发现你是真性情的妹纸，敢爱敢恨那种
能少说脏话就少说吧

这个瘦脸操真心有效，坚持了几天就有效果！
如果你真的婴儿肥，想变瓜子脸，
就要像原楼主一样坚持半年！每天都要！准备好了吗！
乳液面霜各种润滑剂先往脸边上擦走起~
注明 下面的图片不是卤煮

①尖脸长下巴

握紧双手 从下巴开始 沿着脸边一直按到下耳垂边 重复十次 三分钟一次

③甩掉婴儿肥~食指指节，自太阳穴处向下刮押自耳根处，同时太阳穴会得到放松~一定要按到皮肤痛~！

每天看电视或者看电脑的时候瘦脸操来几下，真心有效！！！注意要抹上一些润滑之类的乳液面霜，哪怕水都行~
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④（找不到图）
双手姿势和①的一样，双手握紧以指节从下巴一直往颈部向下刮到锁骨处，做完这四步才算完成瘦脸操

=========膝盖粗糙黑厚======================
低头，掀开裤子，观察乃们的膝盖！有没有领悟到女神的真谛！就是光滑白嫩的腿！可是自己的呢！膝盖是硬伤！女吊们中枪没！抚摸一下你们的膝盖，感觉很厚很硬有没有？裙子牛仔短裤真的要说ByeBye吗？别想去美容院去什么角质，你不是有钱炫富的00后！
=============逆袭超有效做法===============
①洗澡的时候，准备一个漂亮实用的浴球
②抹上沐浴露，用浴球在身体上摩擦出更多的泡沫（一定要丰富）
③现在，关掉花洒！（这样才不浪费水）低头，用含丰富泡沫的浴球往你那粗糙黑厚的膝盖摩擦，对，使劲点，去角质啊不浪费这个机会！
④冲洗

去痘痘的来了有痘痘的注意