运动长高吧 关注:66,328贴子:1,135,733

回复:【足迹】迎接24周岁,努力一年半,见证属于自己的奇迹

取消只看楼主收藏回复

36 跑的多了,就有人开始认识你,也有人觉得你很厉害,我们只要坚持做好自己,和自己的事就好了,相信那一天的到来


来自Android客户端217楼2014-05-27 22:26
回复
    楼主刚刚倒吊摔下来了,因为室内单杠不稳定,不过楼主没受伤,因为我在下面垫了一层保护垫。


    来自Android客户端219楼2014-05-27 22:51
    回复
      提醒大家倒吊一定要注意安全,保证单杠的稳定性,还有下面垫好保护措施,以免意外摔下弄伤头部


      来自Android客户端220楼2014-05-27 22:51
      回复


        来自Android客户端221楼2014-05-27 22:56
        回复
          今天雷暴雨 停一天


          来自Android客户端223楼2014-05-28 22:42
          回复
            37雨中很清凉,可是很累,希望这汗水流的值


            来自Android客户端225楼2014-05-29 22:09
            回复
              38 今天去体育中心锻炼2小时,昨天又停了一天,陪一个女生逛街,哎,不知道该怎么办才好,不过我会坚持下去。目的地是2016年中秋


              227楼2014-05-31 22:54
              回复
                晚上买了4斤西瓜 一个人吃 吃撑了


                228楼2014-05-31 23:00
                回复
                  39 照常 明天去体育中心


                  来自Android客户端229楼2014-06-01 23:21
                  回复
                    大儿童们,六一快乐


                    来自Android客户端230楼2014-06-01 23:22
                    回复
                      40 上午运动,下午去湿地公园晒了一下午。 18分钟4000米成绩怎么样?今天厦门天气很毒


                      来自Android客户端234楼2014-06-02 22:05
                      回复
                        六月底量一次,然后进入第三季训练,准备负重,希望大家相互指导、交流方法,找到最适合长高的方法


                        237楼2014-06-02 22:52
                        回复
                          今天休息一天,买下倒挂鞋和负重绑腿,为了外出时能倒挂,室内单杠不安全,因为门太窄了,被坑两次了。加足马力向前冲。


                          239楼2014-06-03 20:57
                          回复
                            41 还不错 锻炼回来吃了很多,两斤西瓜,一个西红柿,牛奶,香蕉,希望长点肉。也希望绑腿和倒挂鞋快点到


                            来自Android客户端240楼2014-06-04 22:54
                            回复
                              上上次坚持一个月破了,上次十天,内分泌加外界刺激导致。有没有好的方法戒鲁,可以以年为单位


                              来自Android客户端241楼2014-06-04 23:01
                              收起回复