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亲爱的,青春短暂,瘦吧!趁你还年轻!寻三个姐妹一起蜕变!

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想了很久,想找三个条件类似的姐妹一起减肥。
先说下我的情况吧
昵称:娜娜
族群:上班族
年龄:86年9月生
身高:165cm
目前体重:73kg
目标体重:50kg
减肥方法:三餐控制+运动


来自Android客户端1楼2013-08-26 13:58回复
    只要三个哈,人多了反而很乱,有的还会忽略。
    说下我的要求吧:
    第一:你已经大彻大悟下定决心减肥了,而不是空喊口号!
    第二:基数相差不大的比较好互相激励,身高在160的60公斤左右,165的70公斤左右,170的80公斤左右,那些已经下百的还在精益求精的姑娘就不要来了。
    第三:过段时间会制表,每周一次汇总,能坚持跟上一周的姐妹才能加入组织哈,不要求天天报到,但是至少每周二都要来汇报体重好记录哈!


    来自Android客户端2楼2013-08-26 14:04
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      2025-05-15 06:55:57
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      减肥方法呢因人而异,也不会要你报饮食啥的,自制力是个人的,你吃了一堆再来汇报求骂有什么用,做人不能这么贱的对不对!


      来自Android客户端4楼2013-08-26 14:06
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        今天是先报名,统一从8.27开始为一个减肥周。


        来自Android客户端8楼2013-08-26 14:08
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          已经在减肥的姐妹也没关系,反正在这里就去从8.27开始,你可以报上你的原始体重和8.27的体重


          来自Android客户端10楼2013-08-26 14:11
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            找到这三个姐妹后开个新楼@一下,直接进表楼


            来自Android客户端11楼2013-08-26 14:14
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              @笑笑7月7 @小迷迷地思密达 @春风春芳 姐妹们,那咱队伍齐了,明天能来报体重么?
              统一个格式
              昵称
              身高
              原始体重
              目前体重
              目标体重
              减肥方法
              有条件的顺便量下自己的围度,碰上体重不降和平台好有个参照,围度两周报一次,体重你可以每天报也可以一周报
              胸围
              腰围
              臀围
              大腿围
              小腿围


              来自Android客户端14楼2013-08-26 15:36
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                还是那句话减肥方法你自己决定,你要乐意报下你的饮食也可以,我只要求你无论如何都要坚持,就算偶尔有一天嘴贱吃了不该吃的,或者吃多了也不要放弃,没事可以来这里唠唠嗑,咱们不只是减肥的战友也是好姐妹


                来自Android客户端17楼2013-08-26 15:57
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                  2025-05-15 06:49:57
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                  一周后大家统一入表,明天把该报的数据给我哈,一周是观察期,我们需要的是能共同走下去的小伙伴


                  来自Android客户端18楼2013-08-26 16:00
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