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再为我自己问。之前有一段时间突然对食物厌烦，倒不是想减肥，而是突然间看到食物我就想吐，没食欲。因此而在一个月内掉了快20斤。如今处于轻体重状态，本人19.158现在82斤。现在很容易疲劳，吃多一点又涨，我又怕努力转回正常饮食后会突然暴肥，怎么办？

我身高160 体重55kg请问只要我每天控制热量在800卡左右 在半年后我会瘦5kg吗？

请问我经常每天吃两根香蕉 会让小腿长胖吗？还有我在书上看燕麦会让人越吃越胖是真的吗

大麦兄，红糖不能补血，那红糖可以温暖大姨妈吗？是不是现在流行的黑糖热量会低一些？

大麦，请问减肥可以适量吃冰糖和红糖吗？比如冰糖柠檬水？你说蜂蜜不好就不敢再吃了.

请问大麦医生酒酿鸡蛋可以丰胸嘛，看到有个帖子楼主说她吃酒酿鸡蛋，两个月从A吃成了C。跪求大麦医生回答。

请问大麦医生酒酿鸡蛋可以丰胸嘛，看到有个帖子楼主说她吃酒酿鸡蛋，两个月从A吃成了C。跪求大麦医生回答。吃酒酿鸡蛋会有什么危害嘛，会变胖嘛。

麦麦，我想问一下天气冷代谢会不会变慢，会不会比较难减？

想请问一下蜂蜜真的有通便效果吗，原理是什么？ 还有红糖姜茶真的可以增加血液循环码？大麦医生又说红糖没什么效果。也就是说喝红糖姜茶不如就直接喝姜茶咯？又能提高血液循环液又没有糖不发胖？

还想问一下，我是属于一到冬天就手脚冰冷的，会不会代谢比别人慢？（PS 我很喜欢运动，但就是一到冬天手脚冰冷，运动了之后热会儿还是凉了）

每天吃太多的蔬菜会不会破坏221的比例呢 还有蛋白质达不到400大卡怎么办

请问这样的食谱可以吗
早餐 一个鸡蛋白 一杯豆浆(甜) 番茄
午餐 饭150克 (炒冬瓜 和黄瓜炒玉米火腿
晚餐 番茄 黄瓜 牛奶
拜托回一下吧

@麦田新生