减肥贴，啦啦啦～【sweet丶溅人吧】_百度贴吧

04月18日漏签0天

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减肥贴，啦啦啦～

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再也受不了别人喊我胖子了。。。

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2013-09-08 23:15回复

身高170，体重145，目标130

来自手机贴吧2楼2013-09-08 23:16

早晚运动加少吃

来自手机贴吧3楼2013-09-08 23:17

肚子是关键，早晚各2组仰卧起坐，每组30个。加慢跑加自行车。适量俯卧撑

来自手机贴吧4楼2013-09-08 23:19

立贴为誓！要么瘦，要么死。晚安@sweet丶溅人

来自手机贴吧5楼2013-09-08 23:21

每周报体重。。。

来自手机贴吧6楼2013-09-08 23:22

9.9 饮食合格，运动量较合格。

来自手机贴吧8楼2013-09-09 21:53

收起回复

9.10 运动量合格饮食合格

来自手机贴吧9楼2013-09-11 22:39

9.11 饮食合格，运动量不够，还需努力

来自手机贴吧10楼2013-09-11 22:43

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