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记录减肥,不带人。只给自己看。

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减肥这么久,越减越肥。我是音乐生现在刚大一,刚开学没多久今天是军训第四天。军训前减了六七天,每天早上只喝一杯速溶咖啡或者一个苹果或者一小碗红豆薏米粥。每天称每天掉肉一斤左右。可是开学时家人非带我吃饭结果爆了军训第一天也吃了好多零食。我是零食党,所以高中把自己从90斤吃到了110.现在也不知道自己多少斤,108左右吧. 军训第二天开始重新减肥。这一次一定要一次成功。不然19号开始上课天天那么多舞蹈课要穿舞蹈服让我这一身肉情何以堪。 开贴只为记录激励自己和监督。 我们学校男女比例1比10。 满学校都是身材超好的美女。好多天天穿舞蹈服的。看的我备受刺激。 自己要加油加油了。


来自Android客户端1楼2013-09-12 08:42回复
    9月10号 减肥第一天 早上只吃了一个小苹果 中午军训完回宿舍吃了一个猕猴桃


    来自Android客户端2楼2013-09-12 08:45
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      9月11号 第二天 昨天早上一个小苹果 中午一个猕猴桃 五颗红枣 红枣热量高但不吃就坏了 军训吃了应该没事吧


      来自Android客户端3楼2013-09-12 08:48
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        话说学校学姐都好善良,身材几乎每一个都特别好。亚历山大。我们宿舍都80多斤90斤的,比我还高一点。我才160。好伤心 。体重一直是硬伤


        来自Android客户端5楼2013-09-12 08:56
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          9点半好饿吃了一个橘子 今天什么都不能吃了 万恶的验证码


          来自Android客户端6楼2013-09-12 13:15
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            9月13日 上午刚结束军训回宿舍休息 好累
            早上7点一袋纯奶煮麦片 半个苹果 等下吃一个猕猴桃 今天就这样 加油啦~ 脸色不太好


            来自Android客户端7楼2013-09-13 11:47
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              9月14 中午两点集合好开心终于能休息了 早上一杯奶咔加蜂蜜 一个小苹果 肚子疼 等下吃一个苹果 每天晚上都饿的睡不着 坚持


              来自Android客户端8楼2013-09-14 11:53
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                9月15 早上麦片泡半袋纯奶一小碗 中午一颗小苹果 半袋纯奶 在太阳底下晒了4个多小时 蹲了好久 难过的都快哭了 全身没有力气还天天被逼着训练 想死的新都有了


                来自Android客户端9楼2013-09-15 12:11
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                  起床吃了一个小橘子 六颗杏仁 马上去军训 苦逼


                  来自Android客户端10楼2013-09-15 13:49
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                    天天累的跟狗一样


                    来自Android客户端11楼2013-09-15 19:29
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                      早餐一杯蜂蜜水 一个苹果 中午四个杏仁 一杯南瓜小米粥 (食堂的 很甜 又没有无糖的 诶 怕下午军训太阳底下晒晕 不知道影响减肥不) 一个和田玉大红枣 一个橘子


                      来自Android客户端12楼2013-09-16 12:46
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                        中午睡醒又多吃了十个杏仁 就去军训了 还是全身无力 等下开会 休息时间都没有 想砍人


                        来自Android客户端13楼2013-09-16 17:48
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                          9月17 早一杯红枣豆浆大学50卡 半根玉米100卡 一杯速溶咖啡50卡 中午一个苹果80卡左右 明天就会操了好开心终于不用军训了 天天累死晒死


                          来自Android客户端14楼2013-09-17 12:47
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                            上午会操结束 可以休息啦 中秋3天假 在宿舍看书睡觉 早上一杯速溶咖啡一杯红豆豆浆 中午一个苹果


                            来自Android客户端15楼2013-09-18 12:10
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                              昨下午一直各种零食吃 果断爆了 早上起来还好感觉没反弹多明显 宿舍没有称 不知道涨了多少斤 不管了 今天明天后天断食三天排毒下 不知道是不是真的能排毒 反正这三天都没事干 也不需要多少体力活 加油啦 中秋快乐


                              来自Android客户端16楼2013-09-19 09:32
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