【好女不过百】一年又快过去了，你还想胖下去是吗

你还好意思在吃吗，又是快一年了
你仍然没有瘦，你仍然抵抗不住诱惑。
你仍然每天逛美衣，想着我会瘦的，迟早有一天我比你们美
但是左手的零食出卖了你自己
你告诉自己，再吃一口吧，再吃一口，明天再开始减，不着急，我还有很长时间
然后你就一年拖过一年I

你还在吃，你没有停
每次你都清楚的知道，不能在这样了
但是你管不住自己，好像是一个沙漠里缺水的人，你不停的在吃
可能你会对我说，我吃的挺少的
那你tm怎么还那么胖！
其实你一直都在吃，一会吃一点一会吃一点，自己还觉得自己吃的少，你告诉我你好意思吗I

每天吃完你就往那一坐，你不胖谁胖！
别老说自己是喝水都会胖的体质，最看不起就是这种人了。你天天就喝水，天天跑三千米，不停的运动，我就不信你不能瘦
这样还不能瘦我直播自扇耳光！
你还是只能看别人穿美衣，其实我觉得衣服大多是那样，也没有什么好看不好看，有些人能把地摊货穿成名牌范，你只能把名牌穿成地摊货。别糟蹋衣服了姑娘，瘦不下来你还想买衣服？！买什么都是土豪范I

同样一条裤子，女神穿是这样
你穿是这样
I

敢不敢不再土狗了，还能不能一起玩耍

想说她们是绿茶婊吗


反正我是想，当然对模特我没有吐槽的意思，只是说生活中这种绿茶婊
你有资格喷人家吗，人家有绿茶婊的姿态，你有吗
你没有
别说你不屑，你不过是在嫉妒，为什么人家下雨天有众多糕富帅接，你却只能自己冒雨回家。
因为你胖
你，还好意思吃是吗I

情侣装好看吗
好看
你能穿吗
不能
这是多么痛的领悟I

楼主减肥也有两年了，最胖的时候有110斤，最瘦也就是98斤
现在卡在101斤这不上不下
前两年还没胖的时候才80来斤，回了南方两年，长了二十斤，南方真是一个恐怖的地方

果然新人只能单机吗

减肥也只是为你们自己，要怎样减你们自己决定，你觉得自己能坚持，你觉得自己管的住嘴迈的开腿，并且你真的做到了，那你一定能瘦，但你一定要估清自己几斤几两，这些方法到底能不能做到。
我承认，我做不到，所以我就按自己的方法慢慢来
这两天楼主处于清肠状态，每天只喝水，还有减肥茶，其实减肥茶我蛮推荐的，如果你不介意经常要去厕所的话，这和减肥药不一样，减肥茶没有副作用，只是一个劲让你拉肚子罢了，不能作为长久减肥之计，但是实在有推不掉的酒席之类，减肥茶就起作用了，反正我这两天拉的有点虚
明天还有一天，今天吃了一点圆白菜，土豆丝，摄入了将近600卡，一边吃一边死了的心都有，唾弃楼主吧，我自己都鄙视我自己
后天开始喝黑咖，上次买的还没喝完，饿了就喝一杯，坚决不能吃东西
然后每天跳郑多燕，今天第一次跳，真心给郑多燕跪了，跳完一身都是汗了，真心累人，晚上做100个仰卧起，注意是仰卧起。靠墙站二十分钟，这几天先这样吧，看看效果再说I

不得不说跷二郎腿是个不好的习惯

←_←我竟然吃了块蛋糕！！！80卡，我好想扇自己两嘴巴

九月十五日
早餐没吃，下午三点左右半盘圆白菜，半盘土豆丝，三片火腿肠，水10杯（减肥茶）左右，晚上25克蛋糕一块
应摄入卡路里1367卡
实摄入卡路里569卡
洗衣服一小时，站立一小时，仰卧起200个，靠墙站20分钟，郑多燕操30分钟敲胆经10分钟
消耗650卡
11点前睡觉
记录完毕I