早点记录一下吧,待会就关电脑了
九月二十一
早上华丽丽的爆了,我来与你们细数吧,简直就是噩梦啊
八点半碗绿豆粥,两袋芒果味小面包
十点五香烧饼两个,两根烤肠= =
十二点那样开始了,噩梦来了
巧罗的巧克力一小袋,就是这个东西

啊啊啊啊啊啊啊,这可是巧克力啊!(不过确实挺好吃的)
我吃的还是可可味的啊啊啊啊啊啊
还有友臣金丝肉松饼两个,酱芒果一个
我竟然吃了那么多零食!痛不欲生啊,于是下午都蹲在厕所然后反思度过,没有吃东西,上完厕所称了一下,50.3,心里才微微好受一些,今天姨妈第二天,减肥都减得姨妈不正常了,有点担心,这里奉劝一起和楼喽减肥的一句,来姨妈的时候千万别不吃和乱吃,毕竟不能把身体搞坏。
总摄入891卡
小号0卡(楼楼没把站立和按摩的时间算进去,就当没有在做运动吧,姨妈真麻烦!)
晚安,米娜桑