【问题求助】怎么恢复体力【戒色吧】

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戒了快两个月了，各方面都恢复得不错，但体力一直没怎么提高。去搬货，打球等，很容易就累，很久没吃汽水了，有时也跳绳，但是感觉还是不明显，求助大神！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-09-16 21:59回复

困了先睡了，明天再来回复，希望大家给点建议，万分感谢！

来自Android客户端2楼2013-09-16 22:00

收起回复

睡前顶一顶

来自Android客户端3楼2013-09-16 22:03

顶

来自Android客户端4楼2013-09-16 22:03

这是个系统工程啊。以年来计的，不要着急

IP属地:江苏

来自Android客户端5楼2013-09-16 22:04

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