这是自己讲解自己觉得可行的方法
　　第一：压音
　　每个伪男音的同鞋们都刚练习伪音必须压音的步骤
要逐渐往下压，一次性越往下压就会感觉声音又低气不够又小声
每天首先练习深呼吸，对压音有帮助
一天压一点，要坚持压
伪音也就会一点一点的代替本音
这是慢成法只要你好好练习就可以自己快成
注意要喝水，最好是冷的刺激喉咙但不是一味的灌
在练习压音时候觉得音太小就喝小口凉水再压时会好一点
当我们感冒时嗓子沙哑正好可以压音
声音那时候也偏低沉
　　也有可能毁音，毁音往往是沙哑了一点
这是每天的压音步骤
　（待续．．）

　　第二：放音
　　练习伪音也不能一度压音
　　首先也要调节音量
　　要放大本音
　　本音要深沉放大
　　就是用你觉得女中音比较深沉点来练习讲话
　　这是压音后的放音
　　是在压音比较熟练后步骤
练习伪音有的天生有的后为
　　但不是每个人都能够练习
每个人的气息不一样
　　有的人内度胸腔气比较足就还蛮适合练习的
　　气息小的持续练就毁音了
　　毁音也是一个步骤
　　放音就是用比较舞台剧的说话语气和音量来讲话
　　可以让声音慢慢饱满
　　这样伪音也会饱满
　（待续．．）

　　　　　　第三学音
　　　　　　比如你拿一个你觉得最好听的男音你先练习语气
　　　　　　从语气开始然后学习音调再压音．
　　　　　　压音觉得压得像了再放音
　　　　　　放音均匀后，基本给人感觉上就有一点的象度．
　　　　　　如果想要完全一样是靠练习
　　　　　　（ＰＳ：没有什么一开始就是速成的，除非你真的怎么音毁了）
第四　好音
　　　　　也就是好声音的意思．有的人声音清凉好听．
　　　　　有的人声音无杂质．
　　　　　我们可以自己净化声音
　　　　　怎么净化？
　　　　　首先无杂音．无哑音（也就是沙哑）
　　　　　语气平常都行．
　　　　　每天自己净化，只要声音不会碰出杂音和不等音调的音则基本完成．
　　　　　当你能像背台词一样整洁，清晰就是成功了．
　　　　　第５　变换双音
　　　　　两音的变换是靠自己互相平衡调节．
　　　　　在面临毁音中可能补救回自己的女音．
　　　　　各种声音都要学习是伪音的基本．
　　　　　练习时自己要感觉到自己声音变化．（待／／．．）

提示:
每天必须坚持压.可以唱歌找掉怎么低的音你能普通的唱出就行.
只有自己不断压底调节才行.
大家可以用手机录音去找感觉.
每次压到你满意然后录.然后两天坚持练习基本再录.
就依此,不过谁谁感冒沙哑了我建议想压利马压,有的时候不一定音就毁了.
感冒事音会比平时低沉一点,比较方便压与学习.

压音只是第一阶段，变化多端富含情感的男假音......
加大男性口腔共鸣特征是第二阶段，生硬男真声嗓音....
这两样是可以分开练的，单独的来都是不完美的男声，只有磨合两种才能得出变化多端富含情感色彩的男真声........

胸腔共鸣和气泡音可以变磁性，咽音修复乃沙哑的嗓子

如何突破大妈音： 减头腔口腔，降鼻音，最重要的是鼻音