看望多金兄弟，在各位吧友的帮助下，天涯戒烟已满月，特来表示感谢，谢谢朋友对我的支持和鼓励，我会继续加油！

在我以前戒烟，没等戒烟就担心以后没有香烟的日子，假如我真的戒了，以后不抽烟了多么无聊，不吸烟寂寞的时候怎么办？我能抗的过去吗?再者，我就这么一点习惯，如果戒掉了会后悔的等等。因此我以前的戒烟都是失败的。这一次我首先端正自己的心态，认真阅读宝书，思想上充满了对烟草的仇恨，又加上因感冒咳嗽不停，就医无效，让我坚定了信心。现在我才认识到，决心越坚定，所遭受的不适感越轻，冲功率也就越高。相信我，我已经戒了近7个月了，现在的感觉特棒。

问候小鑫，晚上好！

问候小鑫！

愚昧的人才会在大庭广众之下叼着烟若无其事地大口抽着；品味低的人才会露出满口黄牙，满嘴喷着烟臭跟人讲话；无知的人才说吸烟是享受；无用的人的人才说自己戒不了烟。我愿做一个恨透了烟毒的智慧人，我愿做一个永远远离烟毒的有用之人。

下午好

看望多金兄弟，最近心情不愉快，抽烟的欲望也非常强烈，庆幸有戒烟吧，有众多互相支持的朋友！不管怎样，戒烟的决心不动摇！不辜负自己，不辜负朋友！