远离烟毒，拥抱健康，珍爱生命。支持你，加油！

你可以的。戒烟就是戒的。你根本就不要烟。烟解决不了你的任何问题，只能满足你身上的毒瘾。

几个10多年没见的大学老同学从附近地市专程到我这儿相聚，真的很开心。虽然刚开始大家都有道貌岸然的君子风度，席间大家还是推杯换盏、无拘无束。由于刚开始他们知道了我已经一段时间不吸烟了，两个吸烟的很自觉不靠近我，而且他们尽量到厕所、外面去吸烟，但酒过三巡就另一回事了，烟瘾大的两个直接在房间里吸开了，随后几个烟瘾不大的、甚至平日很少吸得也随了起来，让我好难受。
一位以前和我经常打打闹闹开玩笑最多的忽然过来挨着我坐下，自己点上一支烟吸着，又点上一支烟往我嘴里送，真是难为死我。幸亏了我另外一边的同学紧急出动，把烟抢过去熄灭，并把其推开远离我并教育了他一顿。
我觉得酒场真的是一个很尴尬的地方。自从不吸烟以来，周末不大喝一顿就觉得不自在，老婆也劝我自己在家里饮，但自己在家里喝酒怎么也没有感觉，且喝不了多少就不想喝了，很不尽兴。虽然我在饮酒方面向来不会无度酗酒，而且最近以来很小心对待酒场上的吸烟，但今天的我还是对于昨晚酒场上的遭遇感到惊恐，因为我知道我心中的烟瘾可能在外界巨大诱惑以及我的自制力大幅度降低的情况下一举将我击溃。看来以后真的要注意酒场，尽量远离，能推就推吧，再说真的因为戒烟把酒也戒了未尝不是一件坏事。
身体是我生命的依托，面子是给别人看的；在面子和身体之间作出选择，我选择身体，因为没有了身体何来面子！您呢，我的朋友？

戒烟---他妈的折磨我痛苦不堪阿

主要症状是---------焦虑和恐惧，怕声音，谁要是大喊大叫，就不好受 ----胸闷，头昏---------哎---------------38天

焦虑中已过40天