个人认为是东汉~~~~~~无论是文化、制度、科技、对外影响......

　　　　文化科技方面，佛教正式传入中国，建立了中国第一座寺院－白马寺。经学在此时集大成。文字有《说文解字》。数学有《九章算术》。被称为“东方的亚里士多德”的张衡在洛阳展示出惊人的科技成就——浑天仪、地动仪、灵宪图。蔡伦改进了造纸术。中国医学的几部经典著作，《黄帝内经》经过漫长的集体创作，于东汉基本定型；《难经》、《神农本草经》都诞生于东汉；医圣张仲景的《伤寒杂病论》横空出世，标志着中国医学理、法、方、药理论体系的完整建立。I

落下闳等人制定的《太初历》第一次将二十四节气订入历法。东汉末年的魏伯阳的《周易参同契》被认为是世界所存最早的炼金专著，也是外丹术的经典著作。华佗更是世界上最早采用全身麻醉的医生，发明麻沸散，这一发明比西方早一千六百多年。东汉早期出现了龙骨水车、水排等新式灌溉工具，农业技术大幅度提高。I

社会风尚方面，由于东汉皇帝尊儒重教，社会上崇尚气节蔚然成风，形成了为后世所羡称的“东京风俗”。

东汉政府提倡儒学，重视教育，在洛阳设立太学。洛阳太学人才济济，名流辈出，人数最多时达到三万人。洛阳太学是屹立在世界东方的第一所国立中央大学，对后世产生了深远的影响，在中国教育史上堪称奇葩。那时人人向学，所以才有《三都赋》一出“于是豪贵之家竞相传写，洛阳为之纸贵。”那时东汉首都洛阳文昌物华，所以后世又有“洛阳自古富才强，汉魏文章半洛阳”之说。I