第84天。一直在与戒烟后的戒断症状抗争，有点头晕，每天早上刚起床明显感觉呼吸轻松、舒爽，开始有肺部沉积物排出，坚持。

千万人的失败，都有是失败在做事不彻底；往往做到离成功尚差一步就终止不做了

第93天。昨天去赵县看奶奶了，有点脑萎缩输几天液，妹妹20号生了一个女孩，儿子见了很亲。妹妹的同学19号就从保定赶过来了，管了好几天，真的很亲。母亲管奶奶又管妹妹，虽然很忙但能看出心里很高兴。表妹从日本回来了，昨晚去小姨家看了看她，歇到10点半了。今天安老兄来家里吃饭，和表弟说好了，做南极冰鱼和缅甸黄姑鱼吃，中国远洋打捞的，绝对无污染。和表弟说好了，他陪酒，我不喝。

第96天。 表弟的劳动成果，鲍鱼、缅甸黄姑鱼、金凤扒鸡……

百天了！今晚去安老兄家赴宴，上次他就说今天必须得喝，下定决心，还是不喝！

第101天。昨晚 家宴:清蒸多宝、甲鱼汤、清蒸干鳗、排骨萝卜、干锅花菜、炒河粉……
席间，安老兄几次劝我，我没喝。喝了点普洱，后来又换的金骏眉，认真品味菜香、茶香，这在以前是不敢想的，清醒真好！

您的生活过得真滋润！

第102天。昨晚开会，加大销售力度，任务艰巨，努力！

第103天。生活在石家庄真是悲哀，老是重污染天气，奋斗十年，迁出石家庄！

第104天。为了家人幸福生活，必须强大自我、挑战自我、超越自我！说出来这话，不是口号，要的是实实在在的行动。

第107天。

每一根烟就会减少与家人在一起的时间25分钟——大哥，这是什么说法。

第108天。克服压力，坚持下去！

第109天。努力进取，你行的！

第110天。明天早上回老家，堂妹结婚用车。