在四种泳姿里，最基础的，也是能最快学会的就是蛙泳。如果现在的你还是高一新生，那么，你很幸运，因为你可以在体育课的时候到游泳馆里学习蛙泳。如果你是高二高三的元老，那么也不要灰心，因为你幸运的成为了三中游泳吧里的一员！我们在小的时候或多或少的都接触过水，有的人对水心存恐惧，有的人则对水有着无限的向往~ 比如吧主我... 其实，水并不可怕，可怕的是你自己的内心，内心将你对水的恐惧无限的放大，以至于你对游泳也产生了畏惧的心理（吧主现在的副业就是专修心理学）。言归正传，蛙泳的学习主要分为两个阶段：1.陆地模仿（不断的重复蛙泳动作） 2.水中实践（将在陆地上重复得蛙泳动作应用到水中） 当你完成两个阶段之后，并且还能在没有外人帮助的情况下，自主跳水，使用标准泳姿游泳超过25米。这样的话，才算真正学会游泳！具体动作，吧主在这里不好演示，如果真有心想学习游泳，请在你有空的时候联系我，吧主QQ：837183565