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45kg.是最好的生日礼物!

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12.5就是自己23岁的生日了,还有整整27天。我给自己订个目标,希望自己瘦到90斤。经历了这几年,我对减肥的心态渐渐好转,以前天天喊减肥,身边的人已经对我无语了,他们是无论如何都不相信我可以瘦下来的。我今早称的体重是48.6kg,上周一体重是49.8kg,虽然减的少,但至少体重有下降的趋势,我也很高兴的。


IP属地:北京来自Android客户端1楼2013-10-28 09:59回复
    其实我的理想体重是80斤,但我怕自己说出来身边人更加不相信我,而我自己也希望慢慢的来,先瘦到90斤,然后再一步一步达成最终目标。


    IP属地:北京来自Android客户端2楼2013-10-28 10:02
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      废话不多说,这个贴子就当是自己的记录本,每天坚持,放好心态,我相信12月的时候我的愿望会达成的。


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2013-10-28 10:05
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        2013-10-28(星期一)
        早上体重:48.6kg
        早餐:一个叉烧包+一个奶黄包


        IP属地:北京来自Android客户端4楼2013-10-28 10:08
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          中午刚吃完饭,可能是昨晚吃的那两颗通便药起作用了,现在在蹲卫生间。不过有点拉肚子,尼玛,是药三分毒,要不是便秘太严重,我也不想吃。


          IP属地:北京来自Android客户端5楼2013-10-28 12:31
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            快下班了,


            IP属地:北京来自Android客户端6楼2013-10-28 17:22
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              昨晚回去吃了10个饺子,还吃了一盒饼干,吃多了,今早称了体重还是和昨天一样。


              IP属地:北京来自Android客户端7楼2013-10-29 08:42
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                2013.10.29(星期二)
                早:一个苹果
                体重:48.6kg


                IP属地:北京来自Android客户端9楼2013-10-29 09:11
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                  中餐正常吃了。今晚回去不吃了~


                  IP属地:北京来自Android客户端10楼2013-10-29 12:38
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                    突然意识到减肥不是闹着玩的事,没有我想象的那么轻松,但是我必须坚持。下午上班的时间好漫长哦~~~来逛逛贴子~


                    IP属地:北京来自Android客户端11楼2013-10-29 15:34
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                      我也签到来了。


                      IP属地:北京来自Android客户端13楼2013-10-30 08:42
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                        2013.10.30(星期三)
                        体重:48.8kg
                        早餐:一片苏打饼干


                        IP属地:北京来自Android客户端14楼2013-10-30 08:46
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                          昨晚上吃东西了,


                          IP属地:北京来自Android客户端15楼2013-10-30 08:47
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                            刚做完了瑜伽


                            IP属地:北京来自Android客户端18楼2013-10-30 19:42
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                              2013.10.31(星期四)
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                              体重:48.6kg


                              IP属地:北京来自Android客户端19楼2013-10-31 08:36
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