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回复：【记录】三个月减肥，从136~94

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早饭:一杯牛奶+一碗皮蛋瘦肉粥
午饭:一个猕猴桃+两片面包
来自Android客户端56楼2013-11-14 12:33
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    早饭:一杯牛奶+一碗豆腐脑+一个手抓饼
    午饭:两片面包+一根黄瓜
    来自Android客户端63楼2013-11-15 11:09
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      其实我以前话特多，特爱出去玩的那种。现在长胖了，都不想出去玩也不太想说话。
      来自Android客户端66楼2013-11-16 11:50
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        在这就每天爆爆饮食吧，不说信誓旦旦的话，因为我也不肯定我能瘦下来，但我尽最大的力量坚持！！这两天瘦的特别特别慢，好着急
        来自Android客户端67楼2013-11-16 11:53
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          午饭:一杯牛奶+一碗南瓜粥+一根玉米
          来自Android客户端68楼2013-11-16 11:54
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            要是接下来每个星期瘦3斤，18号开始离放假还有9个星期，那么就能瘦27斤。(⊙o⊙)～只能说想象很美好
            来自Android客户端70楼2013-11-16 19:44
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              午饭:一个苹果+一根玉米+一份海苔寿司
              来自Android客户端72楼2013-11-17 11:51
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                一个星期减了4斤，跟上次差不多。
                来自Android客户端76楼2013-11-18 07:12
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                  还是得反省下，期间有偷吃零食没贴上去，不吃或许能瘦多点的！
                  来自Android客户端77楼2013-11-18 07:13
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                    今天离放假仅仅两个月而已了，减肥刻不容缓，从今天开始到达标前杜绝一切零食！
                    来自Android客户端78楼2013-11-18 07:16
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                      早饭:两片面包+一个苹果
                      来自Android客户端79楼2013-11-18 07:27
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                        早餐:一个紫米馒头+一碗粥+一个苹果
                        来自Android客户端85楼2013-11-19 08:47
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                          这两天体重基本没降，不会是平台了吧，
                          来自Android客户端91楼2013-11-20 08:35
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                            早饭:一碗粥+一个鸡蛋
                            来自Android客户端92楼2013-11-20 08:36
                            收起回复
                              早饭:两个馒头+一个玉米
                              来自Android客户端99楼2013-11-21 08:09
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