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今天是十一月4号,从今天开始,我要从各方面好好努力,改变自己,向女神进化,做一个优雅的女子
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1楼
2013-11-04 11:17
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现在的自己不忍直视,今年大三,161的身高,114斤,矮胖子,脸上有青春痘,学习也不好,四级都没过,考试老挂科,也没有什么特长,没有男朋友,我现在什么都没有
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2楼
2013-11-04 11:25
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所以我要努力,努力减肥,努力学习,让自己由内而外的变美好,我相信会有那么一天会让那些看不起我的人刮目相看,因为我会努力,所以我会成功
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3楼
2013-11-04 11:28
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在这里我会记录自己的饮食与运动,因为我现在首先要减肥,还要开始好好学习,会随时记录自己的心情
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4楼
2013-11-04 11:29
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该吃中午饭了,米饭,我要慢慢吃,没口嚼20口在咽,开始吃饭,不能吃完
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5楼
2013-11-04 11:55
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吃完饭了,食堂的快餐米饭,两个菜,糖醋里脊和西兰花,米饭吃了三分之一
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6楼
2013-11-04 12:19
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饭后站立半小时,
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7楼
2013-11-04 12:20
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少食多餐减肥,每天进食五次,每天跑步50到一小时,睡前空中蹬自行车半小时
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8楼
2013-11-04 12:34
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现在脸上有痘,每天坚持抹药,因为这个医生挺有名气的,很多人坚持抹三个月就好了很多,所以这次我也要坚持三个月
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9楼
2013-11-04 12:36
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每天听英语,背单词,好好学习
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10楼
2013-11-04 12:36
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注意细节,不愿意在放女汉子了,我也要小鸟依人,变淑女,变小清新
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11楼
2013-11-04 12:37
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我要翘臀翘臀,现在50个深蹲走起~
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12楼
2013-11-04 12:38
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为什么今天两个太阳穴这么疼,好难受,今天还停水,到现在脸都没法洗,还有一下午的课,我要好好听讲,现在上床躺会吧
14楼
2013-11-04 12:57
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午安,亲爱的自己
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15楼
2013-11-04 13:07
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起床了 收拾收拾去上课
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18楼
2013-11-04 13:58
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