爱，是装满酸甜苦辣咸的五味瓶，甜到心里，苦到心底。酸的是温柔，甜的是幸福，辣的是坚强，苦的是伤痛！未曾尝试爱情，不会懂得；只有真正的爱，才会明白，爱不仅仅是给与快乐，品尝甜蜜，还能令人身心疲惫，感受伤痛，在爱的海洋里，痛的哭泣，痛的无语，痛的心殇。

人生的一切不是算来的，而是善来的；不是求来的，而是修来的。胸襟的宽窄，决定命运的格局，你能包容多少，就能拥有多少。凡事看得开、想得透、拿得起、放得下，学会隐忍性情，懂得克制欲望，退却时理智，谦让时大度，除却杂念私心，少些攀比计较，才会随缘自适.

一天，我决定放弃我的人生。为此，我到森林里，与上帝做最后一次交谈。 “上帝，你能给我一个让我不放弃的理由吗？”我问。
他的回答令我大吃一惊：“你看看四周，看到那 些山蕨和竹子吗？我播了山蕨和竹子的种子后，给它们光照和水分。
山蕨很快就从地面长了出来，茂密的绿叶覆盖了地面。然而，竹子却什么也没有长出来。”
“第二年，山蕨长得更加茂密。 竹子的种子仍然没有长出任何东西。 两年过去了，竹子的种子还是没有发芽。”
“然而，到了第五年，地面上冒起了一个细小的 萌芽。与山蕨对比，它小到微不足道。
但是，仅在6个月之后，竹子就长到100英尺高 了。它花了5年时间来长根，竹子的根给了它生存所需的一切。”
上帝对我说：“孩子，你这段时间所做的挣扎， 实际上就是你长根的时候。 不要拿自己与别人对比。 现在，你的时机到来了。 你会上升得很高！”
我离开了森林，带回来了这个故事。
千万不要后悔你人生中的哪一天， 好日子带给你幸福， 坏日子带给你经验， 两者都是人生必不可少的。 幸福让你甜蜜， 经验让你强大， 失败让你谦虚， 厚积才能薄发，你，开始厚积了么？

快乐靠自己，没有谁能够同情和分担你的悲切;坚强靠自己，没有谁会怜悯你的懦弱；努力靠自己，没有谁会陪你原地停留；珍惜靠自己，别人也不愿意挥霍自己的青春；执着靠自己，没有谁会与你共同进退；一路走过靠自己，没有谁能够一直陪你走到底。一念放下，会自在于心间。

走过的岁月没有回程，错过的情感不能再来。许多事情即使回头也无法改变，许多人注定有缘无份；学会放下吧！在落泪以前转身离去留下简单的背影，将昨天埋在心底，留下最美的回忆，让彼此有个轻松的开始。学会放下,才会活出你的精彩人生！唯有放下,才能腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福！

命运不会亏欠谁，看开了，谁的头顶都有一片蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海。只有春绿冬黄，你才能感受自然的交替；只有晴雨交错，你才能领略外界的变幻。放弃和失去，其实始终是人生的大局。不要以为得到了什么，其实人时时刻刻都是在失去，失去时间，失去生命，失去更多的财富，失去更多的机会。凡事不要抓得太紧，抓得越紧，丢失的会越多!

1、我拥有什么?
通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨，，这样就可以看到什么是我们拥有的。
2、我应该为什么感到自豪?
为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。
3、我应对什么心存感激?
每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
4、我怎样才能充满活力?
每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，或者留出时间和孩子玩耍等。
5、我今天能解决什么问题?
设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。
6、我能抛下过去的包袱吗?
“过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢?建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。
7、我怎么换个角度看待问题?
人往住都是别人的建议者，却不是自己的。很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。
8、我怎样过好今天?
做些与往常不一样的事情。如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的。我们要敢于创造和创新。
9、今天我要拥抱谁?
拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过，要想健康，每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求，它甚至可以帮助我们开发大脑。
10、我现在就开始行动?
不要认为这些都是“听起来不错”的建议，也不要认为生活很难是这样的。其实，每天的生活都不是你想象中的那样。是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在自已的手中。努力幸福地生活，你又会失去什么呢?

生活，几茎头发几茎愁；飘过，恰似天地一蜉蝣。 曲终了，灯未尽，月积水，带露去，衣袖沾湿不要紧；人不见，数峰青，东篱下，一身轻，缤纷落英，忘了路远近。 醒来，也无风雨也无晴；睡去，已忘言语已忘我。

总说自己没有安全感的人，只是习惯了索取而已。希望别人不断地给予、来填充内心的空谷，这已经是一种自私了。任何一种可长久的力量，都是内心生长出来的。没有安全感，是因为没有成为自己的主人。

现在的我们，似乎成熟了，故而学会了承受；似乎懂事了，因而学会了拼搏；似乎现实了，从而学会了虚伪；似乎世故了，进而学会了寡言。可是又有几人能够真正读懂他们的内心.无力而彷徨的我们，也只能披荆斩棘地继续前进在生活的轨迹上 。

最了解你的人，除了挚爱、便是对手。彼此间相克、相生、相伴着......对手实在是最微妙的亲密敌人。或许只是因为生活太平淡，我们需要一份成长的动力。如果你真曾有过旗鼓相当的对手，会明白，少了那个人，世上从此好寂寞。 所以世上没有人比你更重要！

一个人若心胸狭窄，眼里容不得半点沙子，那即使给他全世界的一切，他仍然觉得这个世界太小，有诸多不满；一个人若心胸宽广，对任何事物都不执著，那即使他生活简陋，屋里只有一张床，他依然觉得天地很宽，心怀感恩。……“眼内有尘三界窄，心头无事一床宽。”—— 索达吉堪布

经典 ：
1、 人在的时候，以为来日方长什么都有机会，其实人生是减法，见一面，少一面。
2、 别人怎么看你，和你毫无关系，你要怎么活，也和别人毫无关系。
3、 面子到底多少钱一斤，我们为什么要在乎别人的看法。
4、 有一天你会明白，善良比聪明更重要，聪明是一种天赋，而善良是一种选择.
5、 不闻不问不一定是忘记了，但一定是疏远了，彼此沉默太久就连主动都需要勇气。
6、 不要在心情糟烂差的时候， 用决绝的 话伤害爱你的人。
7、 有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在就永远的没机会了。
8、 用心甘情愿的态度，去过随遇而安的生活。
9、 所有的问题都是自己的问题。
10. 有时候，我们明明原谅了那个人，却无法真正快乐起来，那是因为，你忘了原谅自己。