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【成长记录】昨天差点破戒,发个贴讲讲经验同时监督自己,也希望

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到昨天戒有三周了吧,想了有压力了感觉到空虚无聊要破戒了,就来吧里看看,读读精品贴,一般都能平复心情,所以也不想发帖,但是昨天情况比较严重,早上醒就想入非非,还好及时起床,不过一天都恍恍惚惚,想那个事,到晚上吃过饭后更想,但是一直告诫自己,别开电脑。忍住了,看电视,看到十点多又想起来了,淫邪思想又上了一个高峰,这时候赶忙手机来吧里看贴,刚开始还看的进去,后来不行了,感觉内容也看不进去了,满脑子都是要破戒。这时候我用了最后一个杀招,贴眼贴,撕开一包好视力,躺下贴到眼上,一阵清凉,脑子也清醒许多,关键是看不见了,也无法做别的事了,好险啊,终于坚持过一天。今天醒来,那种胜利的喜悦还在。


来自手机贴吧1楼2013-11-06 13:55回复
    我庆幸自己不用悔恨了,要是昨天破了,今天又该后悔莫及,信心也会遭受严重打击,好几天也不能恢复。


    来自手机贴吧3楼2013-11-06 13:59
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      我庆幸自己不用悔恨了,要是昨天破了,今天又该后悔莫及,信心也会遭受严重打击,好几天也不能恢复。


      来自手机贴吧6楼2013-11-06 14:03
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        我的想法是,不要给自己定几十天又是几百天的,压力太大,今天就想着今天不破就是胜利,明天的事明天再说,不知道这样想对不对


        10楼2013-11-06 15:22
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          这几天都比较着急,下面总觉得有点热热的,唉,今晚又要和自己做斗争了


          来自手机贴吧11楼2013-11-06 19:03
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            这几天都比较着急,下面总觉得有点热热的,唉,今晚又要和自己做斗争了


            来自手机贴吧12楼2013-11-06 19:04
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              22.又坚持了一天,加油↖(^ω^)↗现在有点胆气壮的感觉,从身体到心灵都不那么虚了


              来自手机贴吧13楼2013-11-07 05:57
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                这几天要高度警惕,天天想入非非


                来自手机贴吧14楼2013-11-07 23:17
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                  出差几天,天天马不停蹄的跑,没工夫静下来,晚上也没机会独处,完全没起色心。看来让自己忙起来还有和人多交往尽量不要独处,对戒色是很有好处的


                  来自手机贴吧16楼2013-11-10 14:55
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                    今天还是没条件,不可能破,不用担心了


                    来自手机贴吧17楼2013-11-11 17:56
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                      南无阿弥陀佛,我发现心情不好时也容易破戒,求教心情烦躁时怎么办呢


                      来自手机贴吧21楼2013-11-12 06:53
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                        今天还好,感悟:多想想戒色以来的改变,耳鸣减轻,腰不疼了,疲劳感减少,不那么怕冷。然后再吓吓自己,如果再犯,又回到原来,这样想想,像一盆冷水浇过,色心马上吓没了


                        来自手机贴吧22楼2013-11-12 19:45
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                          29天了,早醒,冷,赖床,小腹不舒服,有点抽筋,不知道是不是戒断反应


                          来自手机贴吧24楼2013-11-14 06:48
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                            30天。看梦想星搭档转移注意力。


                            来自手机贴吧27楼2013-11-15 20:44
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                              奉劝诸位不要靠打游戏转移注意,我以前有一次失败经历,玩游戏,其中有一关怎么也过不了,空虚急躁,不一会破了


                              来自手机贴吧31楼2013-11-16 13:00
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