南宁精神抑郁症表现_南宁中山医院精神科【病毒君王吧】_百度贴吧

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南宁精神抑郁症表现_南宁中山医院精神科

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1楼2013-11-09 10:47回复

要有充足的休息感冒的不适已经引起了失眠，这时就不要硬打起精神去上学或工作，在白天将夜晚的觉补回来。如果硬拖着疲惫的身体去工作，只会让病情加重，感冒不仅不好，晚上还会继续失眠。

2楼2013-11-09 10:47

补点维生素C 不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维生素C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、柚子等，都能起到缓解感冒引起的失眠的作用。

3楼2013-11-09 10:47

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