家伙身高160，体重67KG（非常胖了是吧？）
典型的没长性，不是早上中午坚持住了晚上吃就是坚持一天第二天吃！！！
非常佩服自己喊的口号，多有雄心壮志啊！可就是做不到！

为了与自己斗争，来减肥吧寻找姐妹一起努力，减掉身上的大肥肉！！�

家伙有宝贝，信念不灭~~~~~~~~~~~~~~~

今天算是减肥的第一天，早上也就是刚刚吃了一大碗面条

今天就不打算再吃东西了，饿了就喝水．

家伙也想在减肥吧里认识更多的好姐妹，因为肥胖，家伙失去了很多东西，包括友情……所以啊，家伙更要加油了，为了宝贝，为了自己！

假期还剩下5天，我准备喝粥了，看着那么多米都烦，什么时候喝完它们再吃饭！这5天先不进行大量运动，等到8号上课了，每天晚上到操场快走一个小时，减我的大粗腿！

家伙有宝贝，信念不灭~~~~~~~~~~~~

家伙的目标是寒假放假回家前减到94斤，也就是还有40斤！！！
40斤猪肉都好几百块钱了啊！
这个月想减到115斤，第一个月应该比较容易减，主打喝粥！
下个月能减到102斤左右，吃什么再说，应该是过午不食加跑步，平台时候就用苹果法度过！
第三个月希望能达到目标94斤，那样元旦家伙就可以见到宝贝了~~这个月用全麦面包加牛奶法吧，继续跑步，再加上跳绳，平台用苹果法！

就这样了，不信瘦不下来！
不知道有没有一起的姐妹啊？？
一个人孤军奋战也没关系，反正我也已经习惯一个人了 ……

谢谢猫猫！

家伙要说到做到哦~你也是啊！嘻嘻~

我一闲着就想吃东西，其实也不饿，是自己慢慢养成的臭毛病！
得控制自己，要不真成猪了！
猫，得叫你姐姐了，你个子高啊~
家伙也不长个了，是个矮胖子，没人要555555555

到现在还没吃饭，不过吃了几口黑芝麻，不知道能不能瘦腿呢！
晚上在睡前做点运动，昨天蹬腿了~

第一天，早上空腹称135。8斤
长了啊！！！让你吃！
红豆粥在煮ING

谢谢小顺！
刚喝了一杯咖啡，是有糖和伴侣的。
红豆汤喝完了，看书去了。
上午看了高中同学的很多照片，很受刺激！变的很漂亮，我也要~~

回复：家伙要减肥~~~~~~请大家支持我^_^ 
 加油哦 
我也想和你一起减~~我们一起鼓励 
好吗? 
 
 
 作者： 蒋の鑫琳 2007-10-4 16:33 　 回复此发言 
 
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好啊，非常欢迎和我情况差不多的姐妹一起减·
互相监督

洗澡回来有些饿，不过得坚持啊 ！

一会就好了，喝水～�

回复：家伙要减肥~~~~~~请大家支持我^_^ 
 我来了 
我晚上吃的是西红柿面~~ 
我有116斤 我要和你一起减 
我打算晚上洗澡 
好像,洗澡也是减肥的:) 
 
 
 作者： 蒋の鑫琳 2007-10-4 17:52 　 回复此发言 
 
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 琳琳可比家伙瘦多了！
你现在的体重就是我这个月的目标！很艰巨的任务~
你打算怎么减呢？

好啊，家伙会帮丫丫顶帖的�