（ 接上文 ） 有一个朋友说他自己怀疑自己有妄想症，看见街上有人在聊什么总觉得是在说自己。我说从你对自己的怀疑上就可以知道你并没有妄想症。真正的妄想症患者是不可能质疑自己的妄想的，他认为自己的妄想就是事实，无可质疑的事实。从这里就可以看见，正常人与精神病患者的本质区别在哪里。就是我们所说的自我觉察。接下来我表达的就是这样一个观点：那些所谓开悟的人，佛陀也好，克里须那也好，奥修，葛吉夫等等，其本质就在于比正常人有了更进一步的自我觉察能力。而这种自我觉察能力通过练习，当达到一定程度之后，甚至能够不因外物而受任何影响的时候，就能超越时间，超越生死，脱离轮回，以至于某种意义上的不朽。这绝非天方夜谈。接下来我会用再简单不过的话解释，这其中的奥秘，你就会明白，什么是真正意义上人类的自我完善，所谓的灵魂并非人人拥有。
“自我意识”是一个很常用的词语，就是意识到自己的存在，意识到自己与别人，与万物的区别。现在做一个实验，很简单，你感受一下自己现在的心情。快乐？痛苦？愉悦？不舒服？你感受到自己是真实的存在于这个世界上的吗？也许你会毫不犹豫的说是，而另一些人会说我不知道自己现在是什么感觉，说不上快乐和不快乐。甚至有人会说，我不知道现在自己是不是真实的，说不定还在做梦？顺便在自己手上掐了一下。从中你就可以发现，自我意识，自我觉察的能力，不同的人，不同的时间，不同的地点，不同的外在环境下，其强度也不同。而我要说的是，大部分的人，都对自我觉察毫无控制力，都是任它自来自去。终其一生只活在自己的梦中。不要想你自己是不是这样的人，不用去纠结，你，肯定是，没有例外。
你对自己的意识能维持到什么程度？回忆你上一分钟，上一小时，上一天做了什么？很多时候别说细节，就是上一天吃的什么都想不起来。这与一个人的记忆力无关，再好的记忆力，如果没有自我意识，记忆里什么都不可能有。那些你生命中空白的时间，便是你在梦中的时间。这个梦和你晚上睡觉做的那些梦，没有本质的区别。那么既然在梦中，是在梦游，那些复杂的事你是怎么完成的呢？做饭，拿椅子坐下，拿筷子，夹菜........你根本没有意识到自己在做什么，你就像一部机器一样在完成一个事先安排好的程序。你以为自己是自由的，实际上不是，你只像水一样，按照事先挖好的沟渠，向下流去。
很多激情杀人案，嫌疑人说我当时只是想吓唬他，但他呼救了，我一紧张一害怕，不知为什么就真的拿刀去砍他了，当时脑子一片空白.........在他脑子一片空白的时候，就是他失去自我觉察的时候，就是他陷入梦中的时候。看见了吗？一个人的自我意识是多么容易被解体，尤其在恐惧，愤怒，紧张的时候，你跟本无法预料到自己的状态，那个时候你不再是你自己，你的自我意识已经被摧毁了，你，已经被摧毁了。有些人手被划破一点皮就痛得受不了，那么近一步说，如果是死亡呢？如果愤怒或疼痛都能让你失去自我意识，死亡的冲击下你根本什么都留不下来。只会彻底的消失，就如从未生过一样。因此那种开悟者的意志力，自我觉察的能力，是如此的可望而不可及。愤怒，恐惧，不能让他们屈服，一成不变的生活不能让他们沉睡。甚至死亡也无法将他们的存在摧毁，直至达到一种不朽的状态。这些知识可能是你问所未闻的。但是你看所有的灵修体系，哲学体系，宗教体系，它们实际上只是在从不同的角度阐释同样的道理。我用大白话表达出来也许不够精确，但也就这么回事。实现心灵的真正进化应该具体如何去做？真正的幸福道底是什么？人生的意义是什么？(未完待续）