你好，我想咨询颈椎骨质增生与要椎间盘突出治疗与恢复的方法，目前病情已影响到无法工作，腰椎颈椎压迫引起各处疼痛无力，谢谢

你好，我sy大概6年，现在皮肤黄，油，还长痘 ，头也油，有点掉发，牙齿也有点黄，请问除了戒sy还有什么方法能双管齐下吗

我喉咙有痰，尤其睡觉到早上3.4点就集聚很多弄得我异常难受醒来，影响睡眠，一两年啦！睡不好！

楼主，精子发黄怎么办

你好，我有四五年的sy历史了，有时候很频繁有时候又没有，受到h刺激的时候就会犯，以前没注意现在看了觉得很严重，仔细想想肥胖掉头发和有时候没力气注意力不集中都是sy的关系吗

吧主，你好！我是新人，深知手淫的危害，想通过克制自己，和辅以饮食的方法来戒除，需要注意多吃什么，和少吃什么呢，网上说多枸杞泡茶可以固本培元，不知道有没有用啊！

顶

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曾经我也是顽固频遗一员，当然是痛苦不堪，整整4年，内心逐渐麻木，无梦而遗，因为遗多了肾越来越虚了，以前我以为我永远都好不了因为刚开始满怀希望的尝试过太多的办法，中药吃了不少我想你和我一样还是没用，因为我们特殊，运气好到13天左右肯定会遗甚至是无梦自己流出来沮丧不必多说。但是我要告诉您，您真正解脱的日子到。看我帖子教你如何控遗，效果简单粗暴立竿见影！实施起来又很轻松，太理解您的痛苦，我感同身受。看到就是福分

善有善报，恶有恶报其实就是牛顿第三定律，也叫业力回旋镖，向外施加的力走一圈最终的反作用力一定会回到自己身上。

您好，我手淫4年了。 现在有胃病，咽炎。戒了14天了。我会坚持下去的。 那，咽炎，胃病可以恢复吗？

感谢楼主和吧主大哥

居士你好，我今年22，SY了两年，偶尔一个月一次，有时候一周2到3次，有时候两周一次，陆陆续续有时候戒色了一两个月，不过又犯了，现在就是头发有点油腻吧，有点白头发（白头发原先就有，不知道SY是不是加重了），另外，这两年头发掉的厉害（不知道是不是因为烫发的原因，大学烫了三次头发，都是搞活动时候烫发的），每次洗头发的时候能掉30，40根的样子，然后其他还好，下面讲的是SY前就有的问题:反应有点迟钝吧（天生的吧），记性不是很好，然后两眼有点无神，还有冬天手有点凉；这些都是SY前就有的，可能是先天的吧，就是居士看能不能给我看看，让我调养下，