午餐：一条玉米，一杯牛奶

加餐一个苹果

中午喝了大碗粥，有鸡蛋有肉丝的那种，一片土司，一个柿饼。 好撑

楼楼，你这还收人吗？学生党一枚，高三胖了好多，才155的个子，都快110啦，大一上玩得自在没管，下的时候就开始减啦，乱七八糟的方法都有试过，然后断断续续到97左右，暑假回家有试着继续运动，感冒之后就坚持不了啦，这个学期回学校也不管，每天爱吃什么就吃什么，发现有弹到104啦！！！然后昨天老妈打电话给我说，堂哥过年回家结婚让我当伴娘，我这意识到我这样不行啦！在贴吧溜达，对你这方法很感兴趣，求收留啊，楼楼高二忙的话，表格什么的可以让我帮忙的。只是觉得减肥大家一起比较容易加油。

煮了大酱汤 晚餐～

晚餐：苹果，猕猴桃，酸奶

下午还喝被红糖水

胃口小了不少，喝了碗红豆粥就饱了，也可能是好几天没BB的原因= =

晚饭吃的米饭 西红柿鸡蛋还有酸辣白菜

签到喽！上了一天学，回家太饿没忍住吃了一碗西红柿鸡蛋面，恨啊。。

签到〜话说怎么不见楼楼

早餐：豆浆，苹果。加餐：鸡蛋，牛奶。午餐：玉米，10颗腰果。这腰果吃的我悔恨死了，再也不吃了

今天早饭面包牛奶 中午三鲜豆腐汤半分米饭 晚上准备饿了就水果

今天人好少

今天早餐喝了份燕麦，小半张饼，中午晚上出去聚餐吃多了， 明天想过早弥补回来