看来我是真想减肥了下午居然神奇的管住了自己，我想做扳烧鸡腿饭，馋死我了，过几天去买肉，做着吃，本想弄个鸡蛋番茄汤，寻思已经有了粥了，不弄了，以前我可懒了，现在还是懒不过好多了，洗脚了，洗漱完毕看帖子中，嘎嘎

准备下了流量真伤不起我得保证每天能签到哦么么哒加油，管住自己就是成功的开始。。。

等我那天完全成功了我也开个帖子养生去

今天吃的很少 晚上吃了两小块饼干 准备一会运动

你让一个只吃蔬菜的人，大吃一次反弹肯定是斤之上，你让一个代谢高的人，大吃一次，可能就是几两，这就是区别，而且这根本不是肉，大家不信，可以看看健康减肥的体型和不健康的体型，那个匀称，那个不匀称，虚肉和脂肪是不一样的，所以，吧里已经越来越多的人为健康奋斗了。

一个一个月减肥三十的人和一个月减肥十斤的人如果加上运动，她的体型会比那个瘦30斤的人的体型还美还匀称

当然我说的都是健康的减肥哦不是不健康的，三十斤也只有绝食能做到吧

好了我就说那么多，无力的挣扎睡觉了明天有丰盛的早餐吃了嘎嘎

下午五点多吃一个半个大的培根爆浆猪排 大半个就吃好饱 另外一半让男朋友吃了 真的很好吃的说

六点才汗蒸完 七点多吃了一个小苹果 四小块萝卜 可是毫无感觉! 觉得有些饿 但是晚上吃我心里很!....
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时间不会让我忘记你
只会让我习惯没有你

还要不要人呀

今天是姨妈君到访第二天，所以吃的比平时多。过了明天就开启减肥模式

我十点多才兼职回来，吃了一点瓜子，现在打算靠墙站立半小时。不知怎么的一回家就会胖哪怕吃得比学校还少。

我发现我代谢肯定比你们好n呗，
我就要到115了差一点点，嘎嘎，而且我的吃法也是永久不反弹的
我骄傲继续努力

11.17签到楼