本人蓝带跆拳道女女一枚，旋风踢老是喜欢跳起来踢，身体会往上耸，而且左脚是硬伤，，，，迷茫，，，，，

有没有在兰州练的道友，本人在兰州安宁上学，想找家靠得住的道馆继续联系

^O^还有一个疑问，我发现我不会反击，只会一味进攻，之前女女考带的时候打过实战，因为我是那种进攻型选手，只会进攻，而且特别偏爱爆头，教练就跟那个跟我对战的女女说让她一直贴着我，就是我们之间没有拉开距离，我一往后退她就上横踢，结果我的勾踢爆头就完全使不出来，以后遇到这种情况该怎么办呢？？

你试着撤步横踢呗，当她贴你的时候，你就突然撤步加横踢，两个动作要连贯，她就不敢那么轻易贴你了

介绍一下，，反正这个时间肯定也不会有人回我消息，本人20岁女，重庆人，目前在兰州上学，黑带刚考，旋风踢练了一个月，力气比较小，身高168，体重110，但是属于那种打别人自己疼的类型，以前很别人打实战的时候我踢别人一下自己腿肿了好久，所以不是那种骨头很硬的人，没有什么力量，用教练的话讲就是软绵绵，本人月跆拳道就是为了适当保护自己，和一种爱好，不图比赛考带多厉害什么的，，，，，本人打比赛是属于比较放松的类型

反正我做撤步横踢的时候是后撤未落地时横踢就已经打上去了，如果分开来就容易被别人抓住你未站好的时机

放松的程度嘛，，，，，，，，就是教练说我太放松了，感觉就像没睡醒或者刚起床哈哈，我的手老是不习惯放在胸前格挡，喜欢垂在下面，但是放松的好处就是动作不紧张，比较舒展，虽然楼楼的韧带没有好到一字马随便下，但是踢起来随便到头还是没问题，下楼扒一扒我觉得难的动作

第一个必然是旋风踢无疑！毕竟是我现在还是努力练的动作，，，吧里的大神们不要笑！没速度就不说了，还不连贯，中间总是要耸一下，哎呀好丢人，，，杀伤力更不能提，，，，，

抢楼

第三个，横踢，实战的时候虽然只有三分钟但是真心累死人有没有？女女上次实战的时候打到最后累的连横踢都踢不出来了，而且因为力量小横踢根本就没有杀伤力啊，难道那些女人的腿都是铁板做的吗？打场比赛体力消耗真心大，女生没有耐力训练根本齁不住啊有木有，一场比赛下来直接累成狗，，，

爆一个囧事，上次女女踢实战的时候被对手踢到下面了，，，不要笑，，，，这个正好说明了她不专业对不对？专业的人应该都是往得分点上踢而不会去踢别人的下面对吧？毕竟又不是街头斗殴，文明比赛啊，真的好疼，所以女女每次上战场还是有点害怕紧张的，相信大家也都不同程度的被踢到过。。。

再来一个超搞笑的女女就睡觉了，，，记得做品势的时候女女手刀出来没有力度，教练很不满意，就让我有力度的再来一次，女女非常非常努力的想来一个漂亮有力度的手刀，卯足了劲，出手！就听到咔嚓一声！手居然抽筋啊有木有！！！声音还特别大！！！！！后来，，，，，大家笑了我好久啊！！！！！

！！！！！！！！！！！！暂封求处女贴不沉！！！！！！！！！！！！！！！

多练