男生都来回答下我的问题好么

我和我对象处了快半年了，他今天说他很累说我不懂他，自从跟我在一起之后他做什么都会想到我，父母都被忽略了。他想做回真正的自己、是什么意思、但是我和他没分。 他就特别痛苦的跟我说，我现在是蒙圈的、他对我特别好

我真的想帮他分担、可无从下手