BB好可怕？只不过是人生的另一种开始罢了。只要还活着，就不要放弃。上帝已经赐给我一具完整的躯壳，我就要好好保护他。从今天开始，珍惜爱惜自己。

这个贴子不能自愈绝对不放弃，这个贴子是我和白斑以及我帮助身边的白斑朋友自愈的见证。换个方法换个心情。换个角度换回自信。加油。

2013.11.30周六
三分靠练，七分靠吃。
每天晚上坚持泡脚30分钟以上，直泡到身上有点冒汗为止，不管有什么用，反正冬天手脚冰凉的毛病没了，我才坚持了4天而已。
每天都要喝很多水，吃饭之前一定要喝水，再也不吃油炸的鸡排火腿肠什么的了，就算是吃馒头咸菜也不吃垃圾食品了。
我在淘宝上买了2斤马子菜，学名马齿苋，我把2斤马子菜用搅拌机都打成粉末了，还有黑芝麻炒熟的那种，都打成粉末，每天什么时候我都会用水送一勺喝了。
冬天已经来了，春天的时候，我一定会好的，夏天的时候，我肯定能痊愈。明年的这个时候，我会记住自己曾经和bb斗争的每一个细节。他是我生命里的不速之客，我要用我自己的抵抗力，叫他悄悄的来，静静的走。不哭不吵不闹，更加关注自己爱惜自己。

多洗澡，用艾叶水熏。

流水不腐，户杻不渡。
进入体内食物而不及时排出是最根本的原因，建议素食少辛辣，多喝水，多运动出汗，自解。

白癜风，我再硬撑3个月，什么药都不吃，多运动，多出汗，多洗澡，会好的，会自己好的

张杰-逆态度
敢于和天在较量
不是路不平，而是你不行
即便是绝症，我也要拼一把