我先来。 昵称 大西。身高 160 体重118斤！目标体重90斤。方法，少食运动。

我呢。高中开始胖。妈妈给补食，一学期胖了20斤。那时候没什么减肥的概念。直到现在。我类个去，120斤啊。要疯啊。于是决心减肥。三天吧。瘦了两斤。（穿戴整齐在外面称的）觉得很好了。我不要自己瘦的快，瘦的快代表反弹更快。我要完美的瘦身。

现在每天小红帽，跳下来都想哭的感觉 每次坚持不下来就自己骂自己没出息谁让你吃这么胖！！对于吃东西，每次都忍住忍住！实在肚子疼了，吃点。但是我早晚餐是一定要吃的。白粥。这样每天我才有便便。又开始了瑜伽，我要曲线！我要曲线！！我要不反弹！！

先说我的计划。每天小红帽 瑜伽。慢跑半小时。

早餐就是白粥。午饭不吃。晚饭还是白粥。我要先把我的胃调回来。

有条件的姐妹可以去练练瑜伽。没条件的姐妹可以试试原地慢跑。还有就是一定要喝粥。喝粥会改变体质的。我们胖就是因为体质问题。只有先把体质调过来，我们就不用羡慕那些只吃不胖的人了！！

主主只收十五个人！加上我十六个人。我们可以的。

你的郑多燕。半小时。跳完了？？？@萸冘i

宝贝们。我们这里没有规矩。坚持让自己瘦下来就是规矩。你们走了我会骂。你们坚持了我们引以为例自己加油。我不想有人因为减肥痛苦。我不想有人中途退出。我想让每个胖胖的可爱女孩成为靓靓的女神！！！

明天早起会统计人。每个人都有两页发挥空间。我会认真的记着。替你们记着自己的规矩。所以，没做到的，别怪我毒舌。受不了的。请绕道～

楼楼要开始统计人数了。

主主忙到现在，在本子上把每个人的情况都记录了下来。主主不爱用电脑，打字太麻烦，写字多好。想着多少写多少。

@梦了俩三年 过来报今天的计划