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坚持第三天,加油
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98楼
2014-03-10 19:06
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早饭:一碗海带汤,一个鸡蛋,上午加餐一杯牛奶,两颗碧根果
午饭:米饭一点,两块排骨,蔬菜一些。加餐半个香蕉,三颗碧根果,一个面包干,一袋炒米。
晚饭:两个菜包,两个饺子,一会吃几个番茄就OK了。
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99楼
2014-03-10 19:09
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今早体重60.6kg。
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100楼
2014-03-11 11:52
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为了他好好努力
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2014-03-12 00:33
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午饭肉脯一包,牛奶一杯,六个碧根果。加餐一包豆干
晚饭一碗青菜鸡蛋面
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102楼
2014-03-13 21:35
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饭后五个圣女果。
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103楼
2014-03-13 21:36
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明早报体重
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104楼
2014-03-13 21:36
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105楼
2014-03-15 06:46
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前几天吃的有点不规律
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106楼
2014-03-15 06:47
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早饭:一个鸡蛋灌饼,胡辣汤一点。
午饭:米饭少许,鱼一大块,蔬菜一些。午加餐:一个橙子,几个圣女果。
晚饭:几个饺子,泡饭一碗,蔬菜比较多
饭后一个小橘子。
一会再吃几个圣女果完毕。
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107楼
2014-03-15 18:17
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早饭:蛋炒饭一碗,牛奶燕麦一杯,两个碧根果。
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108楼
2014-03-16 09:36
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60.9kg新的一周马上就到了,加油
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2014-03-16 09:37
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早饭吃的饱饱,两个青菜包,一杯牛奶燕麦。
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110楼
2014-03-18 08:33
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昨天早饭,一个手抓饼,一杯牛奶。
午饭:七分饱。午加餐:馓子,下午吃了几个小番茄。
晚饭:两个青菜包,250ml牛奶,太渴了又喝了酸奶一盒
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111楼
2014-03-18 08:35
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昨天午饭鸭血粉丝,下午加餐一个梨,一包豆腐干,一包蚕豆。
晚上两个菜包,回家又吃了点。
竟然没有胖,继续保持吧,平台慢慢来
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112楼
2014-03-19 06:53
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