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立贴为誓 明年县运会一定把400 和三级跳的记录破了

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1楼2013-12-14 22:35回复
    三级跳县记录 12米42 个人最好成绩11米48
    2楼2013-12-14 22:40
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      400县记录 56〃 左右 个人最好成绩 1′02〃
      3楼2013-12-14 22:42
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        都是在土道上的成绩 明年五月末的县运会 是塑胶道 成绩会有提高
        6楼2013-12-14 22:45
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          我身高 177 体重 60左右
          7楼2013-12-14 22:51
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            深蹲也就在 60kg左右 冬天 好好练练力量 和耐力
            8楼2013-12-14 22:52
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              我的钉鞋
              28楼2014-01-12 08:44
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                训练
                30楼2014-01-12 08:47
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                  三月一号 老师就领着我们正式训练了
                  41楼2014-02-24 08:25
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                    每天十一点之前睡觉 拼了啊
                    43楼2014-02-28 23:40
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                      还有一个月县运会 拼了啊
                      来自Android客户端45楼2014-05-10 08:26
                      回复
                        刚才训练的时候老师给我踩跟腱 这特么给我爽的啊 我都快哭了
                        来自Android客户端54楼2014-05-14 18:26
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                          今天上午考体育特长了
                          来自Android客户端56楼2014-05-24 14:14
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                            貌似是第一哦 下午五点上图
                            来自Android客户端57楼2014-05-24 14:15
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                              立定跳远两米七二满 我跳了两米 九四
                              来自Android客户端58楼2014-05-24 14:16
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