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一楼度娘

西洋参+石斛+田七+丹参按照 1：0.5:1:0.5 的比例打粉每天冲茶匙喝
这个药方比较适合三高人群，有高血压的血脂高的也可以用于软化血管。家里的长辈饮食如果比较辛辣，炒菜放油多，平时都可以喝下这个茶有空可以上药店量量血压，自己在家也可以，因为年纪较大，这些心脑血管疾病都很容易会有而且这个茶活血益气，我自己都会打给我爸爸喝、试试吧

谷川联行（北京）科技

陆丰市工业园概况优越，园区产业规划明晰，针对电子信息、智能制造、医疗器械等高端生产企业，拿地即开工，欢迎回乡投资。

2025-02-04 02:25广告

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现在这个季节很多女生都会手脚冰凉，这是个很普遍的补血方
川芎15 白芍15 当归10 熟地15 这是四物汤，像是每次月经回去后都可以喝个两三天，坚持下去你的气血就会很好。不过刚开始喝有些人会觉得口感，体质阴虚的人就会。手脚冰凉的话每天用艾叶泡脚试试

日常补肾的其实上了年纪的人一般都会肾虚，还有人很小也会肾虚，肾为人之根本，所以养肾也是很重要的简单补肾方熟地 20g 山药20g 山萸肉10g 平时也可以用黑豆，熟地生地熬汤喝也是补肾的个人感觉这个汤很好喝

我说的这些不是用来治疗只能作为食疗日常保健，感觉身体健康很重要，所以把身边人吃过效果好的拿出了分享
老人家有些风湿什么的，用牛大力千斤拔，分量用来煮汤的话，牛大力15~20 千斤拔一样，再加些杜仲，金狗脊一起也可以。加着猪肉都可以

清肝明目茶，经常对着电脑什么的，熬夜上火什么的可以用决明子10g 菊花15g 枸杞子10g ，或者大约你自己的分量都可以，偶尔泡泡茶.
减肥的，甘草5g 薏米15g 荷叶10g 山楂10g 冬瓜皮5g 决明子也可以放个5g 。或者不放也行，我记得有个人坚持了一个月十来斤，

我听到的时候觉得也想喝喝

慢性咽炎玄参10g 桔梗10g 甘草5g 麦冬10g 喉咙痛可以在加点胖大海金果榄。我自己喉咙不舒服都会这样子喝很好声音沙哑也可以

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