北新桥售票窗口的一段对话，让我感动。(2006-02-26 00:37:41)
给爸爸的一封信〉（国内翻译为〈赤子威龙〉）是11年前拍摄的片子了。和众多同仁愉快的合作让我至今难忘……有时间我会在博客中一一讲给朋友们听。 我今天特别想讲一段10年前的故事： 地点：北新桥铁路售票窗口 我骑着自行车来到离单位最近的北新桥售票窗口给父母买火车票，素面朝天的我把早已准备好的钱从黑洞洞的窗口递了过去（当年的售票点都是那样，几年后才改进成方便交流的玻璃窗口），把脸贴在窗口告之车次地点。男声：“你叫佘南南吧。”我着实吓了一跳，没敢承认也没敢否认，马上怀疑自己送进去的不是钱而是什么能证明我身份的东西。男声：“我儿子非常喜欢李连杰，李连杰的片子他都没有落过。最近的一个新片里面有你。”我连忙承认了自己，想探进头去看看对方的脸好回报以感谢的微笑，可我看见的只是他的肩膀和手臂，奇怪他怎么坐的那么高？我说：“我在里面的戏很少，没想到还能给你们留下印象。”男生：“是我儿子告诉我你的名字，他说你这个妈妈真好！”对方把我需要的票从窗口中递了出来：“希望能看到你更多的片子。”我接过火车票，连忙说了好几声谢谢，匆忙地离开了售票窗口。这几声谢谢一是感谢他的服务，更是感谢他可爱的儿子。 一路上这几句对话一直萦绕在我的脑海中，心里的感动用言语无法形容。 做为一名演员，能在角色上得到观众的认可比什么都幸福。

机会面前，人人平等。 (2007-03-16 23:28:15)
人们常说：生不逢时……机遇不够……，其实这也是自我的一种调侃和解脱的方式，‘机会是给有准备的人准备的’这话说的一点都没错。在现实生活中有许多这样或者那样的例子……我羡慕那些有准备并能抓住机会的人，也尊重那些不懈努力的人！ 丢开包袱，用自己的全部去努力，机会不会让你失望，命运掌握在自己手里。 （有感于今天来自亲人的一个电话……）

重庆一瞬 (2007-04-18 11:35:24)
春暖花开的北京，静静地坐在电脑旁，看着自己在重庆的小作品，略有一丝感慨，多了几分怀念……为助老友一臂之力，结识了众多的新朋友：可爱的‘公公婆婆’、帅气十足的‘老公’及身边才华横溢的韩总、酷酷的‘儿子’、聪明的‘小黑’、和自己渐渐投缘的‘小蛇’、还有纯属缘分结识的‘领导’一家人……有太多的人和事值得我记忆和回味……

吃在山城 (2007-04-19 01:11:58)每年的3月29日，都是要我‘纪念’的日子，恰逢这天我接到‘领导’的电话，询问我何时收工，他们一家要带我去南山上去吃重庆最好吃的火锅：猪圈火锅……‘领导’一家人是非常和睦幸福的，甜美的笑容常常挂在每个人的脸上，每每和他们在一起我都觉得很快乐……。火锅好吃，身边的重庆美妹更是漂亮

《哥儿们》开锣了！ (2007-06-15 14:51:37) 时间过的真快，来到合肥已经半个月有余了。这次来是参加电视连续剧《哥儿们》的拍摄工作，见到了只有想念不常谋面的老朋友，好开心。在和人艺的演员聊天的时候，得到了启发：大幕徐徐拉开，哥儿几个要对得起自己，要对得起台下（电视机前）的观众，对得起这宝贵的精力和时间……开锣了！ 第一次来到合肥，大有2008奥运会要在合肥开的意思，四处都在建设，好一派欣欣向荣的景象……听当地的同行讲，市里（也可能是省里）来了个新领导，很不错，要拓宽合肥市过去狭窄的街道……好哇！好哇！只是‘苦’了我们，四处‘拦截’、到处是工地、明明半个小时就能到的地方要多走半个小时……。没关系，下一次再来合肥时就好了！ 我在《哥儿们》里饰演个小饭馆的老板儿。（这是我开机那天在宾馆的房间里自拍的照片，有点变型，等出来好剧照我再补上）

2007端午节快乐 (2007-06-19 22:21:16)
今天没有安排我工作，美美地补了个大觉，10点才打开房门……突然发现门把儿沉沉地挂了东西，定神一看……
到现在都不知出自谁的细心，可这份爱让我感受到——我再次走进了充满爱心的大家庭。其实我们的生活流动性很大的，一年中有许多传统的节日都不能在家和亲人度过，我早已习惯了这样的生活，可眼前的景象还是让我感动了……谢谢！谢谢《哥儿们》！
在房间里砌上一杯17年前的枣香普洱，细细地品味这份温暖，从心底里充满感激！

《哥们儿》就要杀青了 (2007-08-20 19:20:10) 6月6号开机到现在已经过去了75天，我们在春夏交替的合肥送走了炎热,迎来了立秋后早晚丝丝凉意。街头大排挡的冰啤、暖胃的兰州拉面、鲜嫩味香的烤鱼、超下酒的凉拌羊肉……伴着我们彼此的祝福……日子在烦恼中觉得漫长，在快乐中仿佛瞬间即失。一首送战友的曲子在心中冥唱，送走了一个个‘难兄难弟’‘难姐难妹’。

回家的感觉真好！ (2007-09-04 23:25:56)
我终于回来了——阔别3个月的北京，连做梦都想回的家！
列车是迎着朝阳进入的北京，我利马想起了小的时侯常常从广播里听到的歌曲：“火红的朝阳升起在金色的北京，庄严的乐曲……”笑容开始慢慢地爬上了我疲惫的脸(因为我可以说是一整夜没睡），看见晨练的老人们在紧邻铁道旁的绿地上活动着筋骨，看着永定门桥上来往的车辆，建国门桥下稀疏的车流，我庆幸回来的日子是个周末，不然将是何等的壮观，看见晨练的老人们在紧邻铁道旁的绿地上活动着筋骨，看着永定门桥上来往的车辆，建国门桥下稀疏的车流，我庆幸回来的日子是个周末，不然将是何等的壮观……列车进站了，最让我感动的是接站的人群，好象每个人都比车上的人激动，除了我例外……
家，我终于回来了，小区的绿化已经接近成熟期，已成型的林荫小道，绿幽幽的草坪被园林工修剪的松软之极，真想躺上一躺，仰望蓝天，远眺西山……想想一定很美！
早上又可以喝上自己现磨现煮的意大利咖啡，那香味让我陶醉，过去喝着它让我亢奋，但现在喝它让我懒散——觉得异样的放松……从来没有这么想过家，但这次真的很想——回家的感觉真好！
家是自己心灵的港湾，她不需要很大，因为自己的心就没有多大，我只希望她有一丝的温馨，看着她的点点滴滴能让我想起组建时的艰辛，会让我永远珍惜……
就象打了鸡血的我迫不及待地来到花卉市场，买了很多鲜花来装点我这久违鲜花的家……
打电话、发信息、打扫卫生、为添满冰箱到超市里采购、时间过的飞快，做了一桌丰盛的晚餐——也就是一荤一素，外加一瓶带星级的红酒，看着自己喜欢的片子……惬意、惬意……
身体是革命的本钱，要好好休息！