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【日记】131223|我算明白了,跟谁减肥不如跟着自己!我要美!

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这几天的我迷迷茫茫的各种跟帖,但是发现了,各种失败。这是为毛啊!!!!
体检结束后的自己,被各种打击,这是为毛啊!!!!
2014就要到了呢!!!各种郁闷啊!!!
我算明白了,跟着各种伟大的楼,还不如毅力自己的行为!!!
Name:Max
Height:161cm
Weight:52.8kg
方法:八天蜂蜜水+运动
方法虽然激烈,但是应该在年底会下百了吧!!!
我只是想要美美的,不想被说是胖子!!!下半身巨丑的胖子!!!!


1楼2013-12-23 06:47回复
    【12.23】
    7点:蛋白粉一杯~~


    2楼2013-12-23 06:48
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      【12.24】
      Christmas Eve!!!!


      3楼2013-12-23 06:50
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        【12.25】
        Merry Christmas~!!!!


        5楼2013-12-23 06:50
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          【12.26】


          6楼2013-12-23 06:50
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            【12.27】


            7楼2013-12-23 06:51
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              【12.28】


              8楼2013-12-23 06:51
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                【12.29】


                9楼2013-12-23 06:51
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                  【12.30】


                  10楼2013-12-23 06:51
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                    【12.31】


                    11楼2013-12-23 06:51
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                      【2014~1.1】


                      12楼2013-12-23 06:52
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                        ps:
                        会头晕,心悸,不舒服等现象,还有口臭,还有脸色黄之类的现象!!!
                        所以呢
                        蜂蜜准备好是必要的
                        无糖木糖醇准备好是必要的,防止口臭吧 哈哈
                        一些维生素要准备好 必要的!!!
                        虽然BMI值是20的正常状态,但是还是想到18的BMI值啊!!!!
                        腹肌 腹肌!!!!人鱼线啊!!!!!诶!!!!
                        漫长的8天 努力吧!!!!
                        周期式的清肠 在身体允许的情况下 是可以尝试的 但是周期不要拉太长!


                        13楼2013-12-23 06:59
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                          这个点 很饿啊 但是又没什么太大感觉貌似


                          14楼2013-12-23 12:19
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                            【12.23】
                            12:56黑咖啡 慢慢喝


                            15楼2013-12-23 12:57
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