每个人都有潜在的能量，不要让它被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

之前就能减下14斤，现在我就能够减下剩下的12斤！
努力是什么，就是超越你想象的自己，所以请把借口留给那些需要它的人。

647发血，凌晨1点半打电话给我。
半个月后还有一场年会，所以减肥迫在眉睫。
今天决定开始绝食一天。
早上喝了一些蜂蜜水，加油吧。

小董童鞋荣升AD，外调去孝感。
早上大家一起吃了个早点，一碗蛋酒，一碗牛肉干拌面。
到现在肚子还撑着。
学会听内心的声音，当你的身体想吃什么，就是它需要什么

刚刚天猫上买了一本书，看什么时候发货了。
很期待呢。晚上不知道吃什么，貌似也不太想吃。
好吧，回家洗洗睡了。

收到书了、看了一些、说了些事情、话不投机半句多、真心没什么意思。
慢慢明白自己想要的东西必须先保证自身有着足够的优势、否则人家是不会白白送你的、都是有所图的。
所以、2014年、答应自己会做到的唯一要求是、必须成功变的美好！
你需要、就必须努力！

愿今天下46、加油！

、肥胖症：河南名医 硫苦5克，红糖20克为一服，冲服7天，特效。

血脂稠：河南名医
花生米1两，陈醋半斤，泡七天后服用，每日3次，每次吃2个。

经疼：南京名医：徐志雄 棉籽一把，新瓦焙干碾粉服三钱立即止疼。（特效）

月经不调：西安名医：黄百铜
月季花十朵，煎水加红糖，酒引连服半月愈。

早上45.8，继续加油。