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【每天不疲倦的小方法】

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1.起床后锻炼5分钟;2.养成喝水习惯;3.早餐讲究不将就;


1楼2013-12-27 10:16回复
    4.上午10点加餐;5.午后喝咖啡;


    2楼2013-12-27 10:16
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      6.多倾诉多纾解;7.坐有坐相;8.张驰结合;


      3楼2013-12-27 10:17
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        9.站起来接电话;10.边沐浴边唱歌;11.交乐观的朋友;12.大事化小;


        4楼2013-12-27 10:17
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          13.锻炼背部;14.打坐;15.每天运动;16.按时睡觉。


          5楼2013-12-27 10:18
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            你能做到几点?


            6楼2013-12-27 10:18
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