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跑步灌水吧 关注：2,437贴子：178,105
1L 自挽
来自Android客户端1楼2014-01-02 14:26回复
    想要的太多，付出的太少，得失心重，这是病得治！但行好事，莫问前程，新年以自勉。当然，就算一年一点改变都木有，我也不会跟自己较劲，不然又是得失心在作祟，哈哈
    来自Android客户端2楼2014-01-02 14:33
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      昨天新年第一天，健身房放假。
      晚上下班去练
      新楼地基不咋牢啊
      来自Android客户端3楼2014-01-02 14:36
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        01.02 背部胳膊1小时，下周跑步出勤多点
        来自Android客户端13楼2014-01-03 10:18
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          01.04 胸肩腹1.5小时
          来自Android客户端14楼2014-01-06 00:33
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            01.08 跑步8km
            来自Android客户端16楼2014-01-08 22:13
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              01.11 跑步8km
              19楼2014-01-11 23:53
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                01.13 肩腹背40分钟 跑步8km
                20楼2014-01-13 23:45
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                  昨天近期第三次失眠，Mark一下
                  21楼2014-01-13 23:47
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                    01,16 胸腹20分钟 跑步8km
                    23楼2014-01-16 23:57
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                      01.18 跑步10km 哑铃20kg负重深蹲100
                      24楼2014-01-18 22:31
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                        01.21 跑步8km
                        这两天天气不错，在马路上仰望夜空竟然能看到星星！体力恢复了，今天跑的比上几次随意的多。还有一周才放假，看来年前是不会下雪了。
                        25楼2014-01-21 21:50
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                          1.24 跑步10公里 20kg深蹲100
                          来自Android客户端26楼2014-01-25 00:34
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                            一直想努力改变自己，现在才发现最崇拜的却是丢了的那个自己，最真的那些东西木有了……这就是成长要付出代价，活着不易，别跟自己较劲了！
                            来自Android客户端29楼2014-02-06 10:54
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                              连续3天大雪，年味儿跑远了才下！高速路封了，200多公里跑了将近1天
                              30楼2014-02-06 23:47
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