刚练了一次头手倒立,手用劲,腿能慢慢的升直了.而且还在空中定了不【鬼魅轻扬吧】_百度贴吧

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刚练了一次头手倒立,手用劲,腿能慢慢的升直了.而且还在空中定了不

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不过下来后就找不到那感觉了-_-!

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1楼2005-07-31 18:17回复

而且还在空中定了不到10�

2楼2005-07-31 18:17

可能是劲用过了把，.休息一会再试试

3楼2005-07-31 18:20

当然不是在地上.脑袋可受不了.在垫子上

5楼2005-07-31 22:51

是啊。不过脚上去得慢慢,要是一下上去一半,那就倒墙上了

6楼2005-07-31 22:51

又练了一会.哈哈.20秒..

10楼2005-08-02 16:03

对了我看到一个头手倒立的参考图,怎么是用手前臂撑地上??而不是用手掌撑地

11楼2005-08-02 16:04

恩.我现在拿个坐垫放地上练,垫子不算厚..
练的时候是头在前双手在头后,应该说是和面部相�

14楼2005-08-03 21:54

我能撑40秒，当然不靠�

16楼2005-08-05 00:17

哈哈,不过也是摇摇晃晃�

17楼2005-08-05 00:17

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